اعاني من كثرة التجشؤ حتى وان كانت معدتي خاويةوشعور بشئ متوقف في اعلى ا

تجنب التفكير والقلق والنرفزة اهتم بالراحة والاستجمام ، تناول الطعام بهدوء ، والتبرز ايضا بهدوء ، تناول الاكل الصحي وفي موعده لا تشرب المشروبات الغازية وابتعد عن مضغ العلك والبقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها وتجنب البصل والملفوف والمخللات والبهارات والفلفل تناول الشوفان وبذر الكتان جيدا جدا للغازات والنفخة تناول شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة يجب اجراء فحص الجرثومة الحلزونية ( هيليكوباكتر ) واعلام الطبيب بالنتيجة

من الجيد اجراء فحص الجرثومه الحلزونيه ربما هي سبب في التهاب المعده بالاضافه الي ذلك يجب فعل التالي تجنبي التفكير والقلق والنرفزة • الراحة والاستجمام • يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشربي المشروبات الغازية ابتعدي عن مضغ العلك ابتعدي عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة علاجات الغازات

هذه الغصة تحدث بسبب الارتجاع، حيث يؤدي الى التهابات في المريئ. يجب الفحص للتأكد من ذلك وقد تحتاجي الى تنظير. راجعي مقالتي حول الموضوع

هذه مشكله ارتجاع المرئ وتحتاج لعلاج للحموضه ومنظم لحركه المعده واذا تكرر الامر عليك بمراجعه الطبيب فقد تحتاج لفحوصاتاخري

لابد من مراجعة الطبيب للوقوف على الاسباب والعلاج

طبعا اذا كانت هذه الاعراض مزمنة اي من وقت طويل من الطبيعي ان تكون بسبب وظيفي مثل تشنج الكولون وليس بسبب عضوي ومع ذلك اؤكد دوما بضرورة اجراء الاستقصاءات الشعاعية والمخبرية لنفي ذلك..

ما تقصد باهتراء لمعدة ؟؟؟ هل عملت ناضور للمعدة لمعرفة وضعها وهل عملت فحص الجرثومة الحلزونية ؟؟

سونار علي البطن

• تجنب التفكير والقلق والنرفزة عوامل القولون • الراحة والاستجمام • يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة يجب اجراء فحص الجرثومة الحلزونية واعلام الطبيب بالنتيجة

راجع طبيب هضمية ومناظير فأنت بحاجة لتنظير