اعاني من كثرة الجشؤ مع ارتجاع مريئي مع الم بمنطقة القلب وجهة القلب من الظهر مع الم يحدث غالبا اسفل البطن من الجهه اليسرى مع ضيق بالتنفس

عاده هذه اعراض تهيج القولون العصبي .. تحتاج الى فحص ومعانيه لاستثناء الاسباب الاخرى .وانصح بالابتعاد عن الاكلات المهيجه للقولون اذكر منها لا للحصر البقوليات والتوابل. 

بالنسبة لالم الذدراعين والكتفين فقد يكون هناك ضيق في الفقرات العنقية ادت الي الضغط علي شبكة وحزمتي الاعصاب الخارجه من النخاع الشوكي ومن ثم الاعصاب الي الاعصاب المخذية لعضلات الاكتاف والذراعين هذا بفرضية انك قمتي بعمل رسم قلب ورسم قلب بالمجهود.. وللتأكد لابد من عمل رنين مغناطيسي علي الفقرات العنقية وعرضه علي طبيب اعصاب او طبيب عظام.. وهو سيكتب العلاج الملائم للحالة مع العلاج الطبيعي. وهناك احتمال اخر ان يكون هذا الالم من العضلات الموجوده بالذراعين او الكتفين نتيجة التهاب بالعضلات ويمكن التأكد من ذلك بعمل تحليل لانزيمات العضلات مثل CPK وغيره من الانزيمات ..قد يكون التهاب العضلات من بعض ادوية معروفة لتخفيض الكليسارول مثل الستاتين كمجموعة كبيرة تضم ادوية كثيرة..وايضا علاجها لدي التخصصان المذكوران سلفا.. اما باقي الاعراض فقد تكون بسبب توتر او ضيق او اجهاد.. او زيادة او افراط الغدة الدرقية ف الأداء ويمكن الكشف عن هذا بتحليل وظائف الغدة الدرقية ..

حتى و لو كان الضغط طبيعي فيجب إجراء تخطيط للقلب و تخطيط جهد ، للإطمئنان و لذلك يجب زيارة طبيب امراض القلب و أظن بأنه سوف يطلب فحص للدم متعلق بنفس الموضوع. لا داعي للقلق و لكن من الأفضل ان نكون في الجانب السليم.

غالبا ماتكون أعراض هضمية ولكن يفضل مراجعة طبيب اختصاصي لتحري الاسباب والتشخيص

قد لا تتم عملية الهضم بشكل طبيعي،  سواء لسوء التغذية المعتمده علي النشاويات والبقوليات والسكريات او الدهون او المحمر والمسبك او الحار و التوابل البهارات الحارة.. او اما عجز اجهزة الهضم فى معالجة الطعام لاسباب سوء تغذية او اسباب مرضية بعض اسباب الغازات وسوء الهضم تناول: المشروبات الغازية مضغ العلكة "اللبان" استخدام أدوية مختلفة،:- مثل تناول مضادات حيوية أو أدوية تحتوي على اللاكتوز (سكر الحليب) أو السكروز أو الفركتوز، لدى الحساسين لهذه السكريات.. التهابات القولون المختلفة ومتلازمة القولون العصبي او المعدة مثل التهاب بكتيريا H.Pylori اضطراب في وظيفة او التهاب بالمرارة او الكبد اسباب مرضية اخري عديدة راجعي للفحص والتشخيص

ارتجاع المرئ جرب العلاج ميبرازول و الابتعاد عن التخمة والمنبهات والنوم المباشر بعد الاكل وتخفيف الوزن و الرياضة

نتيجة الانفعال و اضطرابات وظيفة القولون ينبغي اخذ دواء Loperaide, Buscopan or Riabal or Spsmolytic و الحد من اكل المنبهات والبهار

• تجنب التفكير والقلق والنرفزة عوامل القولون • الراحة والاستجمام • يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة علاجات الغازات:ديسفلاتيل

هل التقلصات تمتد الي الجانب الايمن وهل هو اسفل البطن تماما او في الجنب فقط وهل تعاني من انتفاخ البطن او غازات اذا كان لديك هدا الاعراض فقد يكون عندك القولون اما اذا كان الالم مرتفع وفي الجة الايسري فقط ويزيد عند التعرض للبرد يحتمل وجود التهاب بالكلية الايسرى

يجب تناول الطعام والشراب ببطء, وان يقوم بمضغ الطعام جيدا ويمتنع عن شرب المشروبات الغازية. والامتناع عن مضغ العلكة, مص السكاكر..