اعاني من وخز في منطقة السرة فترة والان اعاني من صعوبة في التبرز

يجب اجراء فحص الجرثومة الحلزونية ( هيليكوباكتر ) واعلامنا بالنتيجة تجنب التفكير والقلق والنرفزة اهتم بالراحة والاستجمام ، تناول الطعام بهدوء ، والتبرز ايضا بهدوء ، تناول الاكل الصحي وفي موعده لا تشرب المشروبات الغازية وابتعد عن مضغ العلك والبقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها وتجنب البصل والملفوف والمخللات والبهارات والفلفل تناول الشوفان وبذر الكتان جيدا جدا للغازات والنفخة تناول شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة من ناحية الم الرأس ربما التوتر هو السبب ولكن هناك امور كثيرة تسبب الم الرأس وهذا مت يجب معرفته وعندها يمكن وضع العلاج المناسب ولهذا عليك بمراجعة الطبيب للتوصل للس

• تجنب التفكير والقلق والنرفزة فهم من عوامل القولون حاول الراحة والاستجمام • يجب تغيير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك والبقوليات والبصل والملفوف والمخللات والبهارات والفلفل اذا كانت مشتقات الحليب تزعجك ابتعد عنها الشوفان وبذر الكتان مفيد جدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة علاجات الغازات:ديسفلاتيل من ناحية اوحاع الصدر يجب ان يتم قحصك سريريا من قبل طبيب

الاسباب متعددة، منها تقرحات المعدة والاثني عشر، حصى المرارة، وغيرها.. ننصح بمراجعة اخصائي الجراحة العامة

الاكثار من شرب الماء .الاكثار من الخضروات  ممكن ملين مثل      Duplicate syp.

من المهم جدا محاربة الامساك بالاعتماد على الخضار والغاكهة وتناول الكثير من الماء على الاقل 8 اكواب يوميا وابدأ تناولهم منذ الصباح بتناول من 2 الى 3 اكواب والباقي قبل الوجبات الاخرى رياضة المشي مهمة جدا تحرك الامعاء وتساعد على افراغها تجنب التفكير والقلق والنرفزة عوامل القولون • الراحة والاستجمام • يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل

لابد من عمل أشعة تليفزيونية عالبطن وتحليل براز للتشخيص السليم

يجب مراجعة طبيب للكشف على منطقة الشرج لمعرفة سبب الحرقان ، وما اذا كان هناك تشقق او بواصير او التهاب في المنطقفة اوغيرها بالإضافة الى ذلك يجب التوقف عن اكل الفلفل ويجب معالجة الإمساك اذا كان موجود بتغيير عادات الطعام والاعتماد على الأطعمة المليئة بالالياف مثل الفاكهة والخضار ويجب الاكثار من تناول المياه على الأقل 8 اكواب على مدار اليوم رياضة المشي مفيدة لتحريك الأمعاء نظافة الشرج وجفافه

• تجنبي التفكير والقلق والنرفزة عوامل القولون • الراحة والاستجمام • يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشربي المشروبات الغازية ابتعدي عن مضغ العلك ابتعدي عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة ويجب التأكد من وجود الجرثومة اولا باجراء الفحص لذلك واعلامنا بالنتيجة

الاسباب الممكنة عديدة و قد تتطلب اجراء بعض الفحوصات منها تحليل ابراز و الفحص السريري للتوصل إلى السبب. انصح بمراجعة الطبيب

السلام عليكم .. لكم الشفاء التام عدم الرغبه في التبرز قد ينتج من نظام الاكل الذي لا يحتوي على الياف كافيه او عدم شرب كميات مناسبه من الماء ، او قد ينتج من القولون العصبي او التهاب الامعاء و بعض الامراض التي تصيب الغدد الصماء التي تؤثر على حركه الامعاء ينصح باكل الخضراوت و الالياف و شرب كميات كبيره من المياه و ممارسه الرياضه الخفيفه كالمشي مثلا مراجعه الطبيب الاخصائي في الجهاز الهضمي عند استمرار المشكله .