اعاني هته الايام من الام في المعدة غازات و اسهال و بعض الاحيان براز اخ

ابتعدي عن الحوامض والتوابل والمقالي. ارفعي مستوى الوسائد عند النوم. عشاء خفيف وعدم النوم بعد الطعام مباشرة.

عليك بزيادة ثقتك بنفسك وتجنب مايثير الخوف والقلق من أفكار وأعمال وتناول أي دواء مهديء للكولون يصفه لك طبيبك بعد الاطمئنان لحالتك

اذا كانت المشكلة منذ فترة طويلة اي مزمنة من الحكمة ان تعزى لمرض غير عضوي أشيعها هو تشنج الكولون او الكولون العصبي.

التجشؤ سببه وجود غازات زائدة في المعدة، وهذه تأتي من دخول هواء زائد أثناء الطعام بسرعة وعدم مضغ الطعام جديدا وشرب المشروبات الغازية أو التدخين، التكلم خلال الطعام ، مضغ اللبان ، وغيرها من ما يسهل ابتلاع الهواء او تناول الاطعمة المنتجة للغازات بكثرة وطبعا بعد إخراج هذه الغازات من المعدة فإن الإنسان يشعر بالارتياح. حاول تلافي السباب التي ذكرتها لك من الجيد اجراء فحص الجرثومة الحلزونية واعلامنا بالنتيجة تجنب التفكير والقلق والنرفزة عوامل القولون • الراحة والاستجمام • يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها

يجب اجراء فحص الجرثومة الحلزونية ( هيليكوباكتر ) واعلامنا بالنتيجة تجنب التفكير والقلق والنرفزة اهتم بالراحة ،تناول الطعام بهدوء ، والتبرز ايضا بهدوء ، تناول الاكل الصحي وفي موعده لا تشرب المشروبات الغازية وابتعد عن مضغ العلك والبقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها وتجنب البصل والملفوف والمخللات والبهارات والفلفل تناول الشوفان وبذر الكتان جيدا جدا للغازات والنفخة تناول شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة اكثر من شرب الماء على الاقل 8 اكواب يوميا

عليك استشارة الطبيب لاجراء الفحوصات اللازمة

ينصح بعمل تنظير للجهاز الهضمي العلوي

ننصح بمراجعة أخصائي الجهاز الهضمي أو الجراحة العامة. نبدأ عادة بعلاج تحفظي يشمل بعض الادوية التي تخفف من حموضة المعدة بالإضافة إلى بعض التغييرات السلوكية مثل التوقف عن تناول الشاي والقهوة والشوكولاته، وتجنب تناول الطعام قبل النوم، وغيرها. ان لم تنجح هذه الاجراءات نقوم بعملية بالمنظار لتشكيل صمام حول أسفل المريء.

ربما هناك فقر في الدم وسوء تغذية ولهذا يجب البحث عن السبب ويمكن حسب العوارض ان يكون السبب في الجهاز الهضمي مثلا ممكن ان يكون انواع من الديدان او الام في المعدة بسبب الهابها ولهذا يجب تحديد السبب ومن الجيد فحصك من قبل طبيب لكي يحدد موقع المشكلة والبدء بعمل الفحوصات للوصول الى تشخيص

بحاجة الى سونار علي البطن