المساعدة للتخلص من انتفاخ البطن و الغازات

لعلاج التجشوء يمكن تناول Ranitidine 150 mg حبك قبل الأكل مرتين

لا بد من مراجعة الطبيب لاجراء الفحص السريري

لم تذكر ما اذا كان هناك عوارض مصاحبة للالم والتقيؤ مثل الحرارة الغازات اسهال او امساك الخ وهل الالم مستمر ام بشكل مغص كلها عوارض مهمة تساعد في اعطاء التشخيص الصحيح علما بأن التشخيص الصحيح لا يكفيه معرفة العوارض بل يلزم الفحص السريري وربما بعض الفحوصات المخبرية والاشعاعي احيانا وهل هناك الم عند التبول او حرقة اسباب كثيرة ممكن ان تكون السبب لكن لعدم اعطاء عوارض وعدم امكانية الفحص السريري من الصعب اعطاء تشخيص صحيح من اسباب هذا الالم الزائدة الدودية الام الدورة عند المراة ومشاكل المبيض ، الالتهابات البولية عند الرجال والنساء ، حصوات الكلى والتي ترافقها قيء وغثيان واحيانا بول يميل للحمار

تخلص من الامساك بتناول حوالي 8 اكواب ماء يوميا وابدأ يومك بتناول من 2 الى 3 اكواب ماء بحرارة الغرفة عند الاستيقاذ فورا ، وتناول الاطعمة المليئة بالالياف الموجودة بالخضار والفاكهة تجنب التفكير والقلق والنرفزة عوامل القولون،الراحة والاستجمام ،يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا مشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك والبقوليات والبصل والملفوف والمخللات والبهارات والفلفل ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة

العلاج بالابتعاد عن التوتر و تجنب الاطعمة التي تسبب الاعراض من الممكن تجربة بعض الادوية و التي تختلف استجابتها من شخص لاخر في نهاية المطاف ممكن استخدام ال SSRi

القولون العصبي عادة لا يؤدي الى نقصان الوزن. انصح بمراجعة الطبيب و اجراء الفحوصات اللازمة و منها تنظير القولون و فحص حساسية القمح و غيرها.

فحص سريري وسونار علي البطن

نظام غذائي وعدم القلق مع بعض الادويه مثل دوسباتولين

القولون العصبي يكون ناتج عن اختلال في الوظائف العصبيه في الامعاء مما يؤدي الي تغير في حركه الامعاء الطبيعيه فيسبب تقلصات مع احساس بالانتفاخ واسهال او امساك مع الام اثناء التبرز ووجود مخاط في البراز مع غثيان ويعتقد انه بسبب تغير في الحاله المزاجيه او ضغط عصبي مثل ايام الاختبارات للطلاب وعلاجه عن طريق اخذ بعض مضادات التقلص مثل ميبيفرين وادويه طاره للغازات ومنظمه لحركه القولون وبعض الحالات تحتاج الي اقراص مضاده للاكتئاب وتعديل المزاج مع الحفاظ علي نظام غذائي جيد ، ،

يجب تغيير نظام الطعام والاعتماد بشكل اساسي على تناول الاطعمة المليئة بالالياف ، مثل الخضار الطازجة تناول الكثير من السلطة ،بالاضافة الى الفاكهة ، والكثير من الماء على الاقل 8 اكواب يوميا وابدأ بعد الاستيقاظ مباشرة بتناول من 2 الى 3 اكواب ماء دافئة وباقي الكمية قبل الغداء والعشاء وقبل النوم رياضة المشي ضرورية ،• تجنب التفكير والقلق والنرفزة عوامل القولون • الراحة والاستجمام • يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات، وعن منتجات الحليب