القولون اعاني من الفشل والتوتر والقلق

icon 30 أغسطس 2017
icon 1707
القولون اعاني من الفشل والتوتر والقلق
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

القلق والتوتر هما سبب القولون العصبي تجنب التفكير والقلق والنرفزة حاول الراحة والاستجمام يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز يجب التدقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها ، تجنب البصل والملفوف والمخللات والاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا جدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة 1 2017-08-31 03:58:14
الدكتور فايز بيبي
الدكتور فايز بيبي
الجهاز الهضمي والكبد
القلق والتوتر هما سبب القولون العصبي تجنب التفكير والقلق والنرفزة حاول الراحة والاستجمام يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز يجب التدقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها ، تجنب البصل والملفوف والمخللات والاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا جدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض الجهاز الهضمي

سؤال من ذكر سنة

في أمراض الجهاز الهضمي

أعاني من القولون العصبي و شده التوتر والقلق والاحساس بأني مريض

الانزعاج المستمر و كثرة التفكير وقلة العمل والكساد و استهلاك المنبهات ومشاهدة الاخبار مما يثير النفس لا ينفع بالصحة. و البديل الاكل الصحي والرياضة والانشغال في عمل مفيد مع التوكل على الله اهم الاركان لحياة سليمة. الجسم السليم مع النفس السليمة.

سؤال من ذكر سنة

في أمراض الجهاز الهضمي

اعاني من مرض القولون العصبي اعراضه عندي الامساك الاكتئاب نقص التركيز الخوف من الناس و الوسواس الخوف من الموت هل...

المهدءات لا تحل المشكلة عليك ان تبذل حهد في تجنب التفكير والقلق والنرفزة عوامل القولون • الراحة والاستجمام • يجب نغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة وعالج الامساك بالاكثار من تناول الالياف والاكثار من شرب الماء بعد الاستيقاظ وقبل الوجبات والنوم . رياضة المشية ضرورية

سؤال من أنثى سنة

في أمراض الجهاز الهضمي

المرجو منكم الرد على سؤالي، انا اعاني القولون العصبي الذي يسبب لي التوتر الدائم والقلق الغير مبرر واضطراب في التركيز...

• تجنب التفكير والقلق والنرفزة عوامل القولون • الراحة والاستجمام • يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة

سؤال من ذكر سنة

في أمراض الجهاز الهضمي

ماذا تنصحون مريض القولون العصبي عند القلق والتوتر

لا يوجد علاقة واضحة بين الأعراض النفسية مثل الخوف والقلق مع القولون العصبي ولا يعرف من يكون السبب في الآخر ولكن عند الفحص السريري للمرضى المصابين بالقولون العصبي يلاحظ أن 60% من هؤلاء المرضى تظهر عليهم علامات القلق النفسي والتوتر العصبي.

أعراض القولون العصبي النفسي:

  •  اضطراب القلق العام، قلق كبير حول الصحة، المال أو العمل.
  • الأرق.
  • حدة الطبع أو التهيج بسرعة.
  • اكثر حساسية تجاه المشاكل العاطفية.

محفزات أعراض القولون العصبي:

  • التوتر: يزيد التوتر من حدة أعراض القولون العصبي، و لا يعد سبب في حدوثها.
  • الطعام: مثل مشتقات الألبان، البقوليات، بعض الحمضيات، الكرنب، القمح.
  • الهرمونات: تعد النساء أكثر عرضة للإصابة بالقولون العصبي، وهذا يظهر مع زيادة حدة الأعراض في فترة الدورة الشهرية.

علاج القولون العصبي النفسي:

  •  لا يوجد علاج فعال يقضي على هذا المرض نهائياً.
  • يوجد أدوية مختلفة قد تساعد في التخفيف من أعراض القولون من ألم البطن، الاسهال، الإمساك وتقلصات القولون مثل دوسباتالين أو  فيرين 
    سبازمين.
  • تجنب جميع المحفزات التي تزيد من حدة أعراض القولون العصبي.

سؤال من ذكر سنة

في أمراض الجهاز الهضمي

اعاني مند اكثر من عشرة سنوات من التهاب القولون العصبي مع الحالة النفسية السيئة بسسب المرض اعلاة لدرجة هان اعراض...

معاناتك هي بسبب القلق والوسواس والخوف . من الافضل ان تهدأ واذا لم تستطع ان تعالج نفسك بنفسك اي ان تلجأ الى الهدوء وابعاد شبح الوسواس عنك أظن انه من الأفضل ان تطلب مساعدة طبيب نفسي على كل الاحوال ادخل الى موقعنا وتصفح موضوع عن القولون العصبي

سؤال من أنثى سنة

في أمراض الجهاز الهضمي

اعاني من القولون العصبي

ا هو سؤالك اختي الكريمة ؟ اما اذا كنت تقصدين الاغذية المناسبة فعليك بالاعتدال في تناول الزيوت و الدهنيات و المقالي و المشاوي و السكريات و المشروبات الغازية و التدخين و القهوة و الشاي و البصل و البقوليات و الملفوف و القرنبيط و البهارات. اما بالنسبة للعلاجات الدوائية فهي متعددة و يجب زيارة الطبيب للفحص و تحديد العلاج المناسب

سؤال من أنثى سنة

في أمراض الجهاز الهضمي

اعني الخوف الشديد من الموت بسبب القولون باضافة الى التوتر القلق كيف اعالجه ؟ وهل هو صحيح ؟

تقولين بأنك تعانين من التوتر و الخوف بسبب القولون و ربما العكس هو الصحيح. فإذا كنتي تعانين من القولون العصبي فحالة التوتر و الخوف هي التي تسبب القولون العصبي.. في كثير من الأحيان. يجب زيارة الطبيب لمعرفة سبب التوتر و الخوف فهناك اسباب عديدة لهذه الحالة.

سؤال من أنثى سنة

في أمراض الجهاز الهضمي

السلام عليكم.. كيف اتخلص من الام المعدة الناتجة عن كثرة التفكير والتوتر والقلق من الامتحانات ؟؟ التوتر يشغل كامل تفكيري...

تجنب التفكير والقلق والنرفزة عوامل القولون • الراحة والاستجمام • يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعدي عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوشفان وبذر الكتان جيد للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة ويجب اجراء فحص الجرثومة الحلزونية واعلامنا بالنتيجة

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 33 سنة

انا تم اغتصابي بالصغر وسويت عملية ترقيع دائمة من ٨سنين وزواجي قرب لما حكيت مع خطيبي بموضوع البكارة قلي دم العذراء والغير عذراء بيبين يعني في فرق وكمان قلي في اشياء الزوج يعرفها غير نزول الدم بتبين انه زوجته مش عذراء طمنوني العملية منيحه فيه يعرف اني مرقعة او لا والعشاء موجود مافيني اصارحه