المساعدة اعاني بعد الافطار من مشاكل في الهضم والم باسفل البطن مع نفخة

عمل منظار اوفى

ينصح بعمل تنظير للقولون

• تجنب التفكير والقلق والنرفزة • الراحة والاستجمام • يجب نغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا جدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة من الجيد اجراء فحص الجرثومة الحلزونية واعلامنا بالنتيجة

اذا كنت تحمي نفسك من الطعام المؤذي للمعدة وما زالت الاوجاع فعليك باجراء بعض الفحوصات و فحص البراز! العلاج يكون بعد وضع تشخيص لوضعك الصحي.

قلل من اكل البقوليات و استخدم الادويه المعتادة للقولون مع اقراص الفحم النباتى بعد الاكل

ننصح بتقليل الأطعمة الحارة و القهوة و مشتقاتها .. و ينبغى زيارة الطبيب للفحص الطبى و معرفة مكان الألم و الاسباب المحتملة مع وصف العلاج حسب الحالة..

تجنب التفكير والقلق والنرفزة عوامل القولون • الراحة والاستجمام • يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل مهم جدا يجب اجراء فحص الجرثومة الحلزونية H Pylori بالاضافة يجب اجراء فحص براز عند معرفة النتيجة اعلمينا ويجب محاربة الامساك بتناول الكثير من الفاكهة والخضار يوميا وتناول 8 اكواب ماء يوميا و وممارسة رياضة المشي

فحص براز قبل تشخبص القولون العصبي وصرف الديلوكستين يمكن أن يسبب في حالات نادرة اعراضك

•تجنب التفكير والقلق والنرفزة •الراحة والاستجمام •يجب  نغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز •لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا جدا جدا جدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة من الضروري فحص الجرثومة الحلزونية واعلامنا بالنتيجة

يجب عمل فحص الجرثومة الحلزونية وابلاغي بالنتيجة