امساك شديد يستمر ل ٣ ايام او ٤ احيانا

تحتاج لعدة فحوصات فحص براز.. فحص بول.. فحص نفس يوريا للجرثومة المعدية H.Pylori هذا فضلا علي الفحص الاكلينيكي والسريري والاشعة بالموجات الصوتية علي البطن والحوض وقد يقرر طبيبك فحص وظائف كبد و/او اختبارات سريولوجية ان كان لون البول غامق مثل لون الشاي وايضا صورة دم كامل وعليك اتباع نظام غذائي صحي يتواءم مع حالتك..

اسباب ذلك كثيرة منها عدم اكتمال عملية الهضم بشكل طبيعي،  سوء لسواء التغذية المعتمده علي النشاويات والبقوليات والسكريات او الدهون او المحمر والمسبك او الحار و التوابل البهارات الحارة.. او عجز اجهزة الهضم فى معالجة الطعام لاسباب سوء تغذية او اسباب مرضية بعض اسباب الغازات وسوء الهضم تناول: المشروبات الغازية مضغ العلكة "اللبان" استخدام أدوية مختلفة،:- مثل تناول مضادات حيوية أو أدوية تحتوي على اللاكتوز (سكر الحليب) أو السكروز أو الفركتوز، لدى الحساسين لهذه السكريات.. التهابات القولون المختلفة ومتلازمة القولون العصبي او المعدة مثل التهاب بكتيريا H.Pylori اضطراب في وظيفة او التهاب بالمرارة او الكبد اسباب مرضية اخري عديدة للوقاية والعلاج راقب طعامك وغذاءك وجهازك الهضمي قم بالتحاليل الاتية اذا زاد عليك الامر:- تحليل براز وعمل سونار على البطن وقد تحتاج ل وظائف كبد احياناً مارس الرياضة او المشي بصفة مستمرة ويومية تناول غذاء صحى غني بالالياف الطبيعية. يمكن تناول مشروب من الكمون او النعناع اشرب ماء قبل وجبات الطعام وتناول الطعام والشراب ببطء اما ان كان هناك احتمال لمرض فـ تحليل براز . بالكشف السريري والتحليل يحدد السبب