انا اشعر في ألم طول نهار من الجهة اليمنى من البطن الى اسفل البطن وقليلا من الظهر من نفس الجهة علما انا قايمة زايدة من سنتين

تجنب ابتلاع الهواء: • الامساك: • الادوية والمضافات الغذائية بعض الاغذية الخضروات، مثل الارضي شوكي، الهيليوم، البروكولي، ملفوف البروكسيل، الملفوف، القرنبيط، الخيار، الفلفل الاخضر، البصل، البازيلاء، الفجل، البطاطا غير المطبوخة. •الفاصوليا •الفواكه، مثل : المشمش، الموز، الشمام، الخوخ، الاجاص، الزبيب والتفاح غير المطبوخ. البيض. المشروبات الغازية، عصير الفاكهة، البيرة والنبيذ الاحمر الماكولات الدهنية والماكولات المقلية. السكر وبدائله.لحليب ومنتجاته، يجب اجراء فحص الجرثومة الحلزونية واعلام طبيبك بالنتيجة من ناحية الم الكتف يجب مراجعة طبيب عظام لمعرفة السبب وعلاجه

مطلوب سونار علي البطن.تحليل بول وبراز.غالبا التهاب بالمعدة ويمكن مصاحبه التهاب مراري

تجنب التفكير والقلق والنرفزة •الراحة والاستجمام •يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة علاجات حارب الامساك بتناول الكثير من الالياف وايضا شرب الكثير من الماء بالاضافة يجب استشارة طبيب لفحص الالم في البطن لمعرفة مصدره لانه ربما لا تكون الغازات هي السبب

لم تذكر اي عوارض جانبية بالاضافة الى الالم مثل اسهال امساك نفخة تعصيب قلق الخ . طالما ان الام يزداد عند الضغط عليه يجب ان تستشير طبيب جراح للفحص السرير اذ ان الفحص السريري مهم جدا ربما بعض الفحوصات يجدها الطبيب ضرورية للتنشخيص مثل السونار لكن الفحص السريري اساسي

عسر الهضم والتوتر--انظري مقالة بالخصوص على الموقع

• تجنب التفكير والقلق • الراحة والاستجمام • يجب نغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا جدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة علاجات الغازات:ديسفلاتيل، كارميناتيڤ، موكسال بلس ، الباسكوبان في حال الالم على كل الاحوال ادخل لموقعنا وابحث عن الغازات للاستفادة من طرق تفادي الغازات

يمكن ان يكون عدة اسباب منها القولون ومنها التهابات نسائية ومنا الزائدة الدوجية لذا من الضرورة فحص سريري من قبل الطبيب اولا واجراء بعض الفحوصات المخبرية لتحديد السبب

يجب ان تجري فحص براز وتنظير للقولون للوقوف على سبب هذه الاعراض. قد تكون مجرد أعراض قولون عصبي وقد يكون الامر غير ذلك

اعمل سونار على البطن الاول

يجب عمل فحص البكتيريا الحلزونية ( هيليكوبكتر بيلوري ) واعلامنا بالنتيجة