انا اعاني من انتفاخ في البطن من الجهة اليسرى نزولا الى المثانة وتزداد

• تجنب التفكير والقلق والنرفزة فهم من عوامل القولون حاول الراحة والاستجمام • يجب تغيير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك والبقوليات والبصل والملفوف والمخللات والبهارات والفلفل اذا كانت مشتقات الحليب تزعجك ابتعد عنها الشوفان وبذر الكتان مفيد جدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة علاجات الغازات:ديسفلاتيل من ناحية اوحاع الصدر يجب ان يتم قحصك سريريا من قبل طبيب

اولا يجب تزويدنا بمعلومات عن العمر والامراض والاعراض المرافقة ولكن على اية حال لامانع من تناول دواء الاوميبرازول حبة مساء لمدة شهر مع الانتباه لضرورة اجراء المنظار العلوي في حال عدم الاستفادة.

• تجنب التفكير والقلق والنرفزة عوامل القولون • الراحة والاستجمام • يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة من ناحية النحافة يجب استشارة اختصاصي تغذية لدراسة وضع النحافة حيث من الضروري معرفة بعض الامور مثل الطول والوزن وطبيعة نشاطاتك وهل السبب هو عضوي ام لا

• تجنب التفكير والقلق والنرفزة عوامل القولون • الراحة والاستجمام • يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة يجب اجراء فحص الجرثومة الحلزونية واخذ العلاج المناسب من قبل طبيب جهاز هضمي اذا تم ايجاد هذه البكتيريا

يفضل زيارة طبيب مختص بالباطنية لعمل التحاليل الطبية اللازمة وبناءا عليها وصف العلاج باذن الله .

• تجنبي التفكير والقلق • الراحة والاستجمام • يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشربي المشروبات الغازية ابتعدي عن مضغ العلك ابتعدي عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة علاجات الغازات:ديسفلاتيل، يجب اجراء فحص الجرثومة الحلزونية واعلامنا بالنتيجة

يجب مراجعة طبيب نسائي اذ ان الفحص السريري ومتابعة موضوع التكيس المبيضي مهم وخاصة معرفة تطور هذه التكيسات واحجامها واذا كان هناك اي الفاف لها يجب متابعة كل ذلك مباشرة مع الطبيب لاخذ الاجراء اللازم ووضع العلاج المناسب

عمل سونار علي البطن

يجب استشارة طبيب مسالك بولية لفحصك سريريا ربما تعاني من التهاب في المجاري البولية وهذا يتطلب على الاقل فحص للبول او ربما هناك حصو في المجاري البولية لذا من الضروري فحصك سريريا وربما الطبيب يطلب بعض الفحصوصات للتأكيد على التشخيص وعند معرفة السبب يمكن وضع العلاج المناسب

فحص سريري