انا اوعاني من صغري بقرحة معدة حتا ان من عمر دءما اشعر بلقلق وادءما اشو

• تجنب التفكير والقلق والنرفزة عوامل القولون • الراحة والاستجمام • يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة من الافضل اعادة فحص الجرثومة الحلزونية واعلامنا بالنتيجة

اولا من الافضل اجراء فحص جرثومة المعدة واعلامنا بالنتيجة يجب ايضا اتباع التالي • تجنب التفكير والقلق والنرفزة • الراحة والاستجمام • يجب نغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا جدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة

بجب الالتزام بحمية غذائية صحية باجتناب او الاعتدال في تناول الدهنيات و المقالي و المشاوي و السكريات و المشروبات الغازية و التدخين و القهوة و الشاي و البصل و البقوليات و الملفوف و القرنبيط و البهارات. الاكثار من الخضار و الفواكه و السوائل. بالنسبة للاجترار قد يكون ارتداد مريئي. انصح بمرتجعة الطبيب للفحص

الاضطرابات العصبية النفسية لجهاز الهضم يجب مراجعة طبيب هضمية مختص لوصف الأدوية المهدية للمعدة

تناول دواء مضاد للحموضة يحتوي على المادة الفعالة بنتابرازول كما في دواء كونترولوك 20قبل الفطار والعشا كذلك دواء فلومسبرايد قرص في الفم قبل الاكل وعند الاحساس

القولون العصبي هو اضطراب في الأمعاء . أنه يسبب الألم في البطن ، أو التشنج ، والإسهال أو الامساك . القولون العصبي هو مشكلة طويلة الأجل ، يمكن أن يكون السبب مختلف .بعض الأفكار والمشاكل تسبب القولون العصبي عن طريق إرسال الإشارات بين الدماغ و الجهاز الهضمي ، والتي تتفاعل مشاكل هضم لبعض الأطعمة ، والإجهاد أو القلق. أعراض القولون العصبي هي ألم في البطن مع الإمساك أو الإسهال . الانتفاخ ، ومخاط في البراز ، أو شعور أنك لم تفرغ تماما أمعائك • تجنب التفكير والقلق • يجب نغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي التبرز لا مشروبات غازية لا علكة لا بصل وملفوف ومخللات يجب فحص الجرثومة الحلزونية

تحلي غده درقيه وفحص سريري

القولون العصبي هو نتيجة القلق والهلع . ارى ان ترى طبيب نفسي . اذ ليس هناك اي داعي للهلع والخوف من الموت . هءا الخوف والهلع سيجلب لك الكثير من المشاكل . وعدم نومك ليلا خوفا من الموت لا داعي له .. اتكل على الله وقل لن يصيبنا الا ما كتب الله لنا .. هذا الالم هو نتيجة القلق . ولا داعي للخوف كل ما عليك فعله هو التحلي بالهدوء وان تعيش حياة عادية . ليس هناك اي داعي اخي الكريم لكل هذا القلق

تجنب التفكير والقلق والنرفزة • الراحة والاستجمام • يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة من ناحية زيادة دقات القلب من الجيد مراجعة طبيب قلب للتأكد من عدم وجود اي مشكلة عضوية

•تجنب التفكير والقلق والنرفزة •الراحة والاستجمام •يجب  نغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز •لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا جدا جدا جدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة من الضروري فحص الجرثومة الحلزونية واعلامنا بالنتيجة