انا عندي قرقرة ارادية في القولون عندما تكون المعدة فارغة فاستطيع ان اح

راجع الموقع وستعرف كل شيء عنه. ببساطة وسرعة. اعراضه تختلف بين شخص وأخر .البعض يشكو من آلام بطنية والبعض من الاسهال او الامساك. والاهم هو التشخيص الذي يوضع بعد نفي الاسباب العضوية ..يعني لا استطيع القبول بتشخيص القولون العصبي الا بعد اجراء المنظار السفلي والعلوي والاشعة الصوتية للبطن.

• تجنب التفكير والقلق والنرفزة فهم من عوامل القولون حاول الراحة والاستجمام • يجب تغيير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك والبقوليات والبصل والملفوف والمخللات والبهارات والفلفل اذا كانت مشتقات الحليب تزعجك ابتعد عنها الشوفان وبذر الكتان مفيد جدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة

هل الغازات في المعدة ام في الأمعاء, فتعود الناس على اطلاق كلمة المعدة على الأمعاء أيضا , حتى في كثير من اللغات الأخرى. ان كانت الغازات في الأمعاء فمن الطبيعي ان لا تخرج عن طريق الفم. و بما ان منظار المعدة طبيعي فمن الأصح ان الغازات هي في الأمعاء. استشر طبيبك بشأن اخذ mosapride plus 5 mg . و probiotics حبة قبل النوم . يجب اجراء تصوير صوتي للبطن و بالأخص للمرارة. لا تأخذ الدواء بدون استشارة طبيبك. فأنا لست متأكدا من الغازات التي تقول عنها .

من اباسباب هو القولون العصبي وايضا وجود الجرثومة الحلزونيةى • تجنب التفكير والقلق والنرفزة عوامل القولون • الراحة والاستجمام • يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة يجب اجراء فحص الجرثومة الحلزونية للتأكد من وجودها لعلاجها

اذا كانت مرتبطة بالجوع فلاداعي للقلق اما اذا كانت تالية لتفريغ المعدة يعني معاودة كل ساعتين او ثلاثة فتحتاج لتقصي ودراسة

الاعراض لو مزمنه اكثر من ٦ اشهر ولا توجد علامات خطوره مثل فقدان الوزن و دم بالبراز ولا يوجد فقر دم ينصح بضبط الاكل ( الاقلال من البقوليات والمشروبات الغازيه والالبان و منتجاتها والتفاح والخوخ واللبان والكاندى ( البمبونى )) مع وصف دواء مضاد حيوى موضعى يعمل على القولون لضبط البكتريا النافعه

لا تأكل وأنت غضبان، قسم وجبات بحيث تكون صغيرة ومتعددة، وتجنب الأغذية العالية بالدهون والتي تسبب لك الإنتفاخ، امضغ طعامك جيداَ، شرب كوب من الزنجبيل الدافء مع النعناع واليانسون يخفف من الغازات ويسهل الهضم.

هذا يسمي بارتجاع المرئ مع توتر بالقولون يجب اولا تغيير نظام الاكل بأن يكون ني في ني او مسلوق وممنوع المسبكات والمقليات والدهون والشطة والبهارات والتدخين والمسكنات والشاي والقهوة والمياة الغازية رفع مستوي الوسادة اثناء النوم وعدم الاكل قبل النوم مباشرة

للأسف ، كثير من الناس يعانون من القولون العصبي لفترةطويلة قبل التماس العلاج الطبي. ما يصل الى 70 في المئة من الأشخاص الذين يعانون من القولون العصبي لا يتلقون الرعاية الطبية لأعراضهم. لم يتم العثور على علاج للمرض ، ولكن العديد من الخيارات المتاحة لعلاج الأعراض. طبيبك سوف يعطيك أفضل علاج لأعراض معينة ويشجعك على السيطرة على الإجهاد ، وإجراء تغييرات على النظام الغذائي .راجع مقالة القولون العصبلي بقلم د. فايز بيبي .كثيراً عليك بالهدوء وباتباع التعليمات والتقيد بنظام غذائي سليم

يجب اجراء فحص الجرثومة الحلزونية ( هيليكوباكتر ) واعلامنا بالنتيجة تجنب التفكير والقلق والنرفزة اهتم بالراحة والاستجمام ، تناول الطعام بهدوء ، والتبرز ايضا بهدوء ، تناول الاكل الصحي وفي موعده لا تشرب المشروبات الغازية وابتعد عن مضغ العلك والبقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها وتجنب البصل والملفوف والمخللات والبهارات والفلفل تناول الشوفان وبذر الكتان جيدا جدا للغازات والنفخة تناول شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة علاجات الغازات:ديسفلاتيل