أنا كثير الخروج ويكون البراز دائما رخوا

ما تقصد بدائما ، اي منذ متى ؟ وكم مرى باليوم يجب اجراء فحص البراز ويجب معرفة العوارض المصاحبة وهل هناك الم في المعدة او حموضة كما يجب اجراء فحص الجرثومة الحلزونية بعد معرفة نتائج الفحوصات ابلغنا بالنتيجة واشرح لنا تفاصيل معاناتك واوضح اسئلتنا لك كي نساعدك بشكل افضل

تحتاج حضرتك لمراجعة اخصائي جراحة للكشف على البواسير ثانيا لازم تبتعد عن اى مسبب للامساك و تواظب على الفواكه والخضروات الطازجة و شرب الماء بوفره مع مضغ الطعام جيدا الف سلامة لحضرتك

بحاجه لفحص سريري وتحليل مخبري وتنظير سفلي

اسباب الامساك كثيرة كعرض لامراض مختلفة ولكن ايضا قد يعود الامساك الي نمط الحياة ونمط التغذية والغذاء وطبيعته. من امثلة نمطزالحين التدخين والاسراف في بعض الادوية المعروفة بتسبيبه او بعض الاكلات كالبركلي والقرنيط و الموز والتفاح وغير ذلك كثيرا عدم شرب ماء بطريقة كافية .. الاسراف في الهون والسمين و بعض التوابل و المشروبات الغازية.. قلة الحركة او النشاط وعدم القيام باي نوع رياضة وهناك امساك بسبب خلل وظيفي مثل القولون العصبي او بسبب التهابات سواء بكترية او فيروسية او طفيلية او فطرية لامعاء وايضا في بعضرالاحيان المعدة بالانضافة للعرض علي الطبيب ان استمرت الحالة اوتكررت عدة مرات وعمل تحليل براز وفحوصات للامراض التي تسبب امساك.. وعليك ايضا تغير نمط الحياة مثل تجنب التدخين والاكلات التي ذكرنها تقلل منها وتمتنع عن المشروبات الغازية وتمارس الرياضة يمكنك قبل الذهاب لطبيب اخذ ملين خفيف مثل لبوس شرجى من الجلسرين.. في حتلة الاشتباه في الزائدة الدودية كسبب لا ينصح بأي ملينات

من شكواك ممكن تكون مصاب بدوسنتاريا مزمنه يرجى عمل تحليل براز وارسال صوره من النتائج

ينتج هذا عن سؤ عمل العضلات المسؤلة عن تنظيم خروج البراز من الحوض و هي بحاجة دراسة لحركة هذه هذه العضلات

يجب تغيير نظام الاكل والاعتماد على الاطعمة المليئة بالالياف مثل الخضار والفاكهة ومن الضروري ايضا الاكثار من تناول الماء على الاقل 8 اكواب يوميا ويجب بدأ اليوم بتناول من 2 الى 3 اكواب ماء دافئة يوميا عند الاستيقاظ مباشرة وباقي كمية المياه قبل الغداء والعشاء وقبل النوم

الواضح من كتابتك بأنك تعني من الامساك ويجب معالجته ولهذا يجب الاكثار من تناول الاطعمة المليئة بالالياف مثل الفاكهة والخضار والاكثار من شرب الماء على الاقل 8 اكواب يوميا مهم جدا شرب الماء صباحا عند الاستيقاظ مباشرة حوالي 2-3 كبايات والباقي قبل وجبات الطعام وقبل النوم شرب الماء ضروري لان عدمه يسبب جفاف في البراز ويصعب عندها اخراجه بسهولة تجنب التفكير والقلق والنرفزة عوامل القولون • الراحة والاستجمام • يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة

ان البراز الأسود الداكن يدلنا على وجود دم في البراز فالدم الأحمر عندما يختلط بعصارة المعدة يتحول الى اللون الأسود, فاحتمال ان تكوني تعانين من جرح بسيط في المعدة أو الاثني عشر و هذا بحاجة الى اجراء تنظير للمعدة و الاثني عشر. اما اذا كنت تتناولين حبوب مكملة للحديد بسبب نقص الحديد في الجسم او اذا كنت تتناولين التمر بشكل يومي فهذا أيضا يغير لون البراز الى اللون الأسود. انصحك بزيارة طبيب امراض الجهاز الهضمي بدون أي تأخر و لا داعي للقلق فهذه حالة غير نادرة الحصول .

غالبا الاعراض تتعلق بالكولون العصبي ومرض حساسيه القمح الموجود لديك ولكن ان تكررت الحاله لابد من اخبار الطبيب خلال مراجعاتك الدوريه