انا لدى غازات بالغه جدا وعانيت منها كثيرا ذهبت ل من طبيب ولم اجد دواء

أن كثرة العصبية قد تصيبك بأمراض عديدة وأشهرها مرض القولون فهو ينتج من بعض الحالات النفسية التي يكون فيها الشخص قلق أو مكتئب أو حزين أو عصبي بشكل دائم . ويذكر الأطباء أنه إذا كانت الأدوية هي الأساس في علاج أي مرض فإن في حالة القولون العصبي تكون الإرشادات والنصائح هي الأساس ومن هذه الإرشادات : - تجنب القلق والاكتئاب والعصبية بقدر الاستطاعة . - تجنب شرب القهوة حيث وجد في حالات كثيرة أنها تساعد علي ظهور أعراض القولون العصبي . - مارسالتمارين الرياضية بشكل منتظم . - وابتعدعن المأكولات التي ترى أنها تثير حالة القولون العصبي عندك حيث أنه لا يستطيع الطبيب تحديدها لك فهي تختلف من شخص لآخر ومن المأكولات التي قد تثير حالة القولون العصبي عند الأشخاص الذي يعانون من وجود هذه الحالة هي الفول والعدس والفلافل والشطة الحارة . الوقاية الاكثار من الوجباترالغنية بالألياف مثل الخضروات النيذة والفواكه الطازجة، مع ممارسة الرياضة والإقلال من التوتر. راجع قولون متهيج في القاموس.

لا بد من مراجعة الطبيب لاجراء الفحص السريري و مزيد من الفحوصات اذا لزم الامر

• تجنب التفكير والقلق والنرفزة حاول الراحة والاستجمام • يجب تغيير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك والبقوليات والبصل والملفوف والمخللات والبهارات والفلفل اذا كانت مشتقات الحليب تزعجك ابتعد عنها الشوفان وبذر الكتان مفيد جدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة

نبدأ برائحة الفم قم بزيارة طبيب الاسنان اولا للتاكد من ان السبب ليس بسبب مشاكل فى اللثة او الاسنان او الفم ثانيا : هل هناك اعراض مصاحبه مثل الام ف البطن او امساك او اسهال ثالثا هل قمت بعمل اى تحاليل حديثة رابعا ما هى نوعية الاكلات ( هل تكثر من البصل والتوم والفواكه والخضروات والخبز

العلاج بمترونيدازول لمدة اسبوع الى 10 ايام وبعد ذلك يجب اجراء فحص البراز للتأكد من فعالية العلاج واعلمنا بالنتيجة

علاج القولون العصبي: ١.حميه الاكل( الإبتعاد عن البهارات الحاره .الالبان.البقوليات...........) ٢.الالتزام بالعلاج ٣.المشي يوميا لمدة نصف ساعة ٤.الابتعاد عن القلق والتوتر والتفكير الكثير

يجب التأكد من التحاليل واعادة فحص البراز مرة احرى وان احتاج الامر مرة ثالثة ايضا ً فأحتمال وجودج الدود هو عالي جداً وهكذا نستطيع معرفة السبب الحقيقي واعطاء العلاج المناسب

عليك بالثوم حيث يعتبر الثوم قاتلاً فتّاكاً للبكتيريا يمكنك تقشير فصوص الثوم وشربها مع كأس من الماء

اختي الكريمة يجب عرض الموضوع على طبيب الاطفال لان الحليب الصناعي يساعد في الامساك ولهذا من الافضل اعطاء الحليب الطبيعي اي حليب الام يجب اعطاء كمية كافية من الماء للشرب كل هذا يجب مناقشته مع طبيب الاطفال

اهم شيء الالتزام بالحمية الغذائية المناسبة للقولون.. اما بالنسبة للادوية فلا يمكن ان نفيدك لانك لم تخبرنا باسماء الادوية التي استخدمتها