انا مرضع أريد علاج للإمساك غير شرب السوائل؟؟

تعتبر غازات البطن من المشاكل الشائعة التي تواجه الأشخاص والتي يجب الحذر عند استخدام الأدوية التي تباع بدون وصفة طبية خاصة في حالات الرضاعة الطبيعية لتجنب أي تأثيرات غير مرغوبة. ويمكن تصنيف الأدوية المذكورة والتي تستخدم لعلاج غازات البطن وأمان استخدامها خلال الرضاعة الطبيعية كما يلي:

أما عن العلاجات التي ذكرت في السؤال، فهي كالآتي:

• حبوب الفحم: تستخدم لعلاج ألم المعدة الناتج عن غازات البطن، ويفضل عدم استخدام حبوب الفحم خلال الرضاعة إلا إذا كانت الفوائد تفوق المخاطر المحتملة نظراً لعدم وجود بيانات حول إفراز الدواء في الحليب.
• دواء ديسفلاتيل (بالإنجليزية:DISFLATYL) يحتوي على المادة الفعالة سيميثكون (بالإنجليزية: Simethicone): يسمح بمرور الغازات بسهولة وتخفيف الضغط والألم الناتج عن غازات البطن، وإن الدواء لا يتم إفرازه في الحليب ولكن يجب استخدامه بحذر.

علاجات ليست لغازات البطن

• فلاجيل: يحتوي الدواء على المادة الفعالة ميترونيدازول (بالإنجليزية: metronidazole) والتي تستخدم في علاج الالتهابات البكتيرية في المهبل والمعدة وغيرها ولا يستخدم لعلاج غازات البطن.
• لانسازول (بالإنجليزية: lansazol) يحتوي على المادة الفعالة لانسوبرازول التي تتحكم في كمية الحمض في المعدة وتستخدم في علاج عسر الهضم والحرقة وارتجاع المريء وغيرها وليس لعلاج غازات البطن.

ينصح باتباع النصائح التالية للتخلص من غازات البطن:

• تجنب الأطعمة الغنية بالألياف أو الدهون.
• تجنب الأطعمة الحارة أو المقلية.
• تجنب المشروبات الغازية.
• تجنب تناول البقوليات.
• تجنب الأطعمة التي تحتوي على اللاكتوز ، مثل الحليب والجبن ومنتجات الألبان الأخرى.
• شرب النعناع أو البابونج.
• تجربة التمارين الرياضية بعد تناول الطعام من أجل التخلص من غازات البطن وألم الغازات.
• تجنب التدخين.
• تجنب مضغ العلكة.
• تناول الطعام ببطء.

للمزيد:

• غازات البطن.. أسبابها وطرق التخلص منها
• غازات المعدة والأمعاء
• طرق منزلية وطبيعية لعلاج انتفاخ البطن
• علاج أمراض الجهاز الهضمي بالأغذية الطبيعية

تحتوي إبرة ساكسيندا على المادة الفعالة ليراجلوتيد وتستخدم في علاج السمنة في حال كان مؤشر كتلة الجسم أكثر من أو يساوي 30 أو في حال كان مؤشر كتلة الجسم أكثر من أو يساوي 27 مع وجود مشاكل صحية أخرى، ويجب استخدام إبرة ساكسيندا بالتزامن مع نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية وزيادة النشاط البدني. وترتبط إبرة ساكسيندا بالعديد من الآثار الجانبية بما في ذلك ما يلي:

• الغثيان والقيء.
• الإسهال.
• الإمساك.
• الصداع.
• الانخفاض في نسبة السكر في الدم.
• عسر الهضم والألم في المعدة..
• التعب والدوخة.
• التغيرات في مستويات إنزيم الليباز في الجسم.

ويمكن التخفيف من الإمساك المرتبط بإبرة الساكسندا من خلال مراجعة الطبيب المختص لتحديد العلاج المناسب، مع مراعاة النصائح التالية:

• شرب 2-4 أكواب من الماء الإضافية خلال اليوم.
• تجنب المشروبات التي تحتوي على الكافيين أو الكحول حيث أنها تسبب الجفاف وتفاقم الإمساك.
• إضافة بعض الأطعمة إلى النظام الغذائي التي تساعد في التخلص من الإمساك مثل الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والأطعمة الغنية بالألياف والخوخ وحبوب النخالة وغيرها.
• تقليل استهلاك الأطعمة الغنية بالدهون، مثل اللحوم والبيض وبعض الأجبان.
• تحديد الأطعمة التي تسبب الإمساك لديك ومحاولة تجنبها.
• ممارسة التمارين الرياضية والحفاظ على الحركة بما لا يقل عن 30 دقيقة 5 مرات أسبوعياً.
• تجنب استخدام الهاتف أو قراءة كتاب خلال حركة الأمعاء.
• تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على الألياف.
• استخدام ملينات الأمعاء التي تباع بدون وصفة طبية باعتدال لمدة لا تزيد عن أسبوعين مثل بساكوديل وأوراق السنا وغيرها.

للمزيد:

• فوائد شاي الماتشا واضراره
• كم مدة الإمساك الطبيعي عند الاطفال والبالغين ؟
• إحذروا الأطعمة التي تسبب الإمساك