انا من يوم خفت فجائني الم في صدري وبطني واحسست باختناق ان زما السبب مع

لابد من الفحص السريري ،لربما أعراض مترافقة مع الحالة النفسية كتهيج القولون العصبي ومن الممكن مشكلة نسائية

فحص سريري

القلق والتوتر ونوبات الخوف تؤثر على جميع الجسم بما فيه المعده والامعاء. المهدئات تفيد مع الابتعاد عن المحفزات والمنغصات.

سونار علي البطن

أتمنى لك السلامة. المعلومات التي ذكرت غير كافية التشخيص. أنت بحاجة لمراجعة طبيب لأخذ سيرة مرضية تفصيلية و أجراء فحص سريري. لكن من الأسباب لالم البطن المتكرر مرض حمى البحر الأبيض المتوسط و التهاب الأوعية الدموية في البطن و أسباب أخرى لذا عليك مراجعة طبيب للتفصيل.

ما فعلتيه يتسبب لك بالعوارض المذكورة .وبما انك تعانين من القولون العصبي يجب اتباع اسلوب جديد•تجنب التفكير والقلق والنرفزة •الراحة والاستجمام •يجب  نغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز •لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا جدا جدا جدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة من الضروري فحص الجرثومة الحلزونية واعلامنا بالنتيجة

بالنسبه للفتق يجب اجراء تداخل جراحي بالنسبه للانتفاخ ننصح بادويه بسيطه مثل simithicone مع تجنب الاكلات التاليه بهارات فلفل خيار لهانه بقوليات

• تجنب التفكير والقلق والنرفزة عوامل القولون • الراحة والاستجمام • يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف والمخللات والاكل المملوء بالبهارات والفلفل

القولون العصبي هو نتيجة القلق والهلع . ارى ان ترى طبيب نفسي . اذ ليس هناك اي داعي للهلع والخوف من الموت . هءا الخوف والهلع سيجلب لك الكثير من المشاكل . وعدم نومك ليلا خوفا من الموت لا داعي له .. اتكل على الله وقل لن يصيبنا الا ما كتب الله لنا .. هذا الالم هو نتيجة القلق . ولا داعي للخوف كل ما عليك فعله هو التحلي بالهدوء وان تعيش حياة عادية . ليس هناك اي داعي اخي الكريم لكل هذا القلق

مهم جدا قبل أي شيئ تتوقف عن التدخين وتتبع حمية غذائية وتمارس رياضة يوميا حتى يصل وزنك إلى ٧٥ كيلو جرام ثانيا يفضل تعمل الفحوصات التالية  CBC,TSH, HBA1C