انا واعاني من القولون العصبي وجربت تداوي بالاع لكن حالتي تسوء واليوم ص

انت ذكرت السبب : انك عصبية وسريعة الانفعال ، وارق وقلق ، وهذا يؤثر بدوره على القولون ، فالافضل تتعالجى عند طبيب نفسى للتخلص من هذه الحالة العصبية وبالتالي القولون ايضا سيتحسن ان شاء الله .

مهم جدا قبل أي شيئ تتوقف عن التدخين وتتبع حمية غذائية وتمارس رياضة يوميا حتى يصل وزنك إلى ٧٥ كيلو جرام ثانيا يفضل تعمل الفحوصات التالية  CBC,TSH, HBA1C

وجود غازات فى الجهاز الهضمي هو امر طبيعى نتيجة لهضم الطعام و ابتلاع الهواء اثناء الطعام و يتم التخلص من الغازات عن طريق الفم او فتحة الشرج زيادة هذه الغازات يؤدى الى الشعور بالانتفاخ و قد يؤدى الى الضغط على الحجاب الحاجز مما قد يؤدى الى شعور بضيق فى التنفس او زيادة فى ضربات القلب من اسباب زيادة الغازات -التدخين. -عدم ممارسة الرياضة. -تناول كميات كبيرة من الدهون حيث أن الدهون تأخذ وقت طويل لكي تهضم. -استهلاك كميات كبيرة من السكر والملح. -تناول أطعمة تفتقر إلى الألياف. -التوتر المستمر والقلق. -شرب المشروبات الغازية. -الإفراط في تناول الطعام. -التكلم اثناء تناول الطعام. -تناول الطعام أو الشراب بطريقة سريعة.. هناك ايضا اسباب مرضية تؤدى الى الانتفاخ منها - وجود حساسية تجاه بعض الأطعمة مثل حساسية الجلوتين - عدم القدرة على هضم انواع من الطعام مثل اللبن و منتجاته لوجود نقص فى انزيم لاكتيز الخاص بهضم مادة اللاكتوز فى اللبن -انتفاخ البطن الناتج عن متلازمة القولون العصبي مما يؤدى الى اضطراب فى عملية هضم الطعام في الأمعاء و قد تكون هناك اسباب نفسية تؤدى الى زيادة الاعراض - يمكن أن يكون انتفاخ البطن ناتج عن مرض فى الكبد او التهابات معوية . لذلك يجب عمل الفحوصات اللازمة للتأكد من الأسباب و علاجها مع مراعاة تجنب الاسباب السابق ذكرها مع الاكثار من الألياف و تناول مشروبات الأعشاب الطبيعية شرب الماء قبل الوجبات بثلاثين دقيقة لمساعدة المعدة على الهضم بصورة أفضل. تجنب تناول المحليات الصناعية التقليل من مستويات التوتر والقلق. زيادة النشاط البدني لعلاج نفخة البطن. يمكن أن نحتاج الى العلاج بالمضادات الحيوية في حال وجود عدوى في الجهاز الهضمي. و كذلك علاج الإمساك، الذي يمكن أن يسبب تراكم الغازات في المعدة والأمعاء، باستخدام الملينات المعوية. و أيضا يمكن تناول بعض الأدوية، مثل مضادات الحموضة وأقراص الفحم النشط، والتي يمكن أن تعد أفضل طرق إزالة انتفاخ البطن بسرعة.

التهاب المعدة نتيجة الجرثومة ممكن يؤدي الي نقص الشهية و الوزن الا ان نزول الوزن بشكل كبير يحتاج الي مزيد من الفحوصات و علي رأسها المنظار و دلالات الاورام و صورة الدم

ينصح بعمل منظار للقولون

اختي الكريمة انت قلتي بأن هذه الحالة تاتيك عندما تكوني متوترة وعصبية ولهذا لكي تستغني عن العلاج عليكي ان تهدأي وتنتبهي لكل انعالاتك وان تسيطري عليها على كل الاحوال ادخلي الى موقعنا الطبي واقرأي عن القولون العصبي للافادة

كلي ببطء. قلل من الأطعمة الدسمة الغنية بالدهون. تجنبي العلكة أو مص السكاكر الصلبة. قللي من تناول المشروبات بالشفاطة أو من قنينة ذات فتحة ضيقة. لا مشروبلت غازية . لا تدخني ، لا تتوتر، تجنب التمدد فورا بعد الأكل. تفادي الاطعمة التي تنتج الكثير من الغازات ، الفاصولياء والحمص والعدس والملفوف والفجل والبصل والملفوف المسوق والمشمش والموز والخوخ وعصير الخوخ والعنب والخبز الكامل الحنطة وحبوب أو فطائر النخالة وبسكويت البرتسل المالح وبذور القمح والحليب والكريما والبوظة والحليب المثلج. قلص حصتك من مشتقات الألبان.. وقد تساعد أقراص الفحم المنشط أيضا. يجب اجراء فحص الجرثومة الحلزونية واعلامنا بالنتيجة

اولا يجب الاطمئنان بان الاعراض لا تدل على مرض عضوي من الحمتمل ان يكون لديك قلس معدي مريئي يجب الابتعاد عن المشروبات الغازية ومضع العلكة وتناولي الطعام بهدوء وعدم الكلام على الطعام تناولي وجبات صغيرة متعددة

يجب عمل منظار مرئ للتأكد من عدم وجود تقرحات

انصحك بزيارة طبيب الغدد الصم , فلو كنت تعاني من القولون العصبي المصاحب للغازات يمكن ان يكون سببها ارتفاع هرمونات الغدة الدرقية . ان التعب و عدم القدرة على الركض و حتى الهرولة يمكن ان تكون بنفس السبب . أما القلق و الخوف بلا سبب فهي من أهم عوارض ارتفاع هرمونات الغدة الدرقية .