انا ولدت شهرين وخمسه ايام واصبت بشرخ في الشرج والا الان مستمر مع الم ش

يجب معالجة الامساك اولا وذلك بالاعتماد على الخضار والفاكهة في الطعام ويجب الاكثار من شرب الماء وتناول 8 اكواب يوميا من الماء العذب وابدأي يومك عند الاستيقاظ مباشرة بتناول من 2 الى 3 اكواب من الماء الدافيء، الرياضة مهمة وخاصة المشي ، يجب مراجعة طبيب جراح لفحص المخرج ربما هناك شق لان التشخيص مهم لمعرفة سبب عوارض التي تشعري بها بالمخرج او ربما هناك بواصير

اعملي فحص البكتيريا الحلزونية ( الهيليكوبكتر بيلوري )

لابد من مراجعه الطبيب لاجراء فحص سريري ومزيد من الفحوصات اذا لزم الامر

العلاج المفضل مراجعة طبيب جراحه متخصص ولكن حلول مؤقته لتخفيف الآلام والاعراض تشمل الاطعمه والعصيرات ذات الالياف العاليه تجنب الضغط اثناء التبرز والابتعاد عن بعض انواع الادويه يفضل استعمال كريمات موضعيه للآلام الحاده بعضها تحتوي على مركبات مضاده للالتهاب واستعمال ملينات في حال وجود امساك كلها حلول مؤقته لا يفضل استعمالها لمدى طويل

يجب علاج الامساك بصورة طبيعية لكي تُحل معظم المشاكل يجب تغيير نظام الطعام اولا والاعتماد بشكل كبير على الاطعمة المليئة بالالياف مثل الخضار والفاكهة حاولي تناول صحن كبير من السلطة في الغداء والعشاء وتناولي الفاكهة ومهم جدا تناول الكثير من الماء على القل 8 اكواب يوميا واذا كنت مرضعة يجب زيادة تناول الماء وابدأي بتناول اول كوبين او ثلاثة عند الاستيقاظ مباشرة في الصباح والباقي قبل وجبات الطعام وقبل النوم الرياضة ضرورية جدا وخاصة رياضة المشي يجب مراجعة طبيب جراح لفحص المخرج والتأكد من وجود الشق ولمعرفة زضعية الشق وذلك لوضع العلاج المناسب

افضل علاج للشق الشرجي هو دهون نايت جليسيرين داخل الشرج

تغيير نظام الطعام وتناول الاطعمة المليئة بالالياف اذ يجب الاعتماد على تناول الكثير من الخضار خاصة السلطات الطازجة وتناول الفاكهة بالاضافة الى الاكثار من تناول المياه على الاقل حوالي 8 اكواب يوميا تنبدأها بعد الاستيقاظ مباشرة بتناول كوبين ماء دافئة وتوزيع الباقي على النهار اي قبل الغداء وقبل العشاء وقبل النوم بعيدا عن وجبات الطعام الرياضة ايضا مهمة جدا خاصة رياضة المشي لتحريك الامعاء بشكل افضل

• تجنبي التفكير والقلق والنرفزة عوامل القولون • الراحة والاستجمام • يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشربي المشروبات الغازية ابتعدي عن مضغ العلك ابتعدي عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبيها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة علاجات الغازات:ديسفلاتيل

من الجيد عمل منظار للمعدة لمعرفة وضعها وهل هناك تقرحات او التهاب ومن الجيد ايضا عمل فحص ال H.Pylori يمكنك تناول ال اوميبرازول حبة يوميا في الصباح حتى نعرف نتيجة الفحوصات

Nexium قرص قبل الافطار و قرص قبل الغذاء بنصف ساعة Flagyl قرص مرتين في اليون Tavanic مرة في اليوم