انا ٢٦ ولاكن اعاني من اضرابات في المعدة واعاني من خروج الريح وتكون رائ

يجب عمل فحوصات للغدة الدرقية و الكالسيوم بالدم ... عادة الامساك يكون مشكلة وظيفية .. تحتاج الى تنظيم وقت الخروج بعد الغداء ب 20 دقيقة او صباحا بعد الاستيقاظ من النوم ... الاكثار من الخضار و الفواكه ... المشي.. و بعض العلاجات النافعة جدا و الامنة بحيث تنتهي هذه المشكلة المؤرقة

فحص سريري للاسنان والحلق والصدر والبطن

العلاج الأساسي لهذه الاعراض هو محاول تحسين النظام الغذائى و ممارسة الرياضة قدر المستطاع معتناول بعض الأدوية المساعدة للاضطراب القولون، و مراجعة الطبيب للفحص فى حال عدم الارتياح او ظهور أعراض أخى لزيادة الاطمئنان

تحدث الاعراض عند التوتر او القلق وجميع الفحوصات سليمه

يجب عليك الاسترخاء وعدم الانفعال والشد ويجب عليك مراجعة طبيب الباطنية لأخذ الدواء المناسب والفعال

التجشؤ هو عملية فسيولوجية سليمة لاطلاق الهواء من المعدة او الحنجرة ويحدث نتيجة لعدة ردود فعل لا ارادية: تدخل كمية كبيرة من الهواء الى المعدة على مدار ساعات اليوم. ومع كل جرعة من السوائل يدخل الى المعدة قرابة 15 ملم من الهواء. بلع الهواء الزائد يعتبر عملية غير مقصودة لبلع الهواء خلال الوجبات وبينها. ينحصر معظم الهواء في الحنجرة ولا يصل الى المعدة علاج التجشؤ يتم بواسطة التوجيه الى ضرورة تناول الطعام والشراب ببطء, والبمضغ جيدا وتمتنع المشروبات الغازية. والامتناع عن مضغ العلكة, مص السكاكر والتدخين. يجب التخلص من الامساك بالاكثار من تناول الالياف والاكثار من تناول الماء على الاقل 8 اكواب يوميا

من اعصاب المعدة والامعاء--انظر الموقع بالخصوص

سونار علي البطن وتحليل براز

• تجنب التفكير والقلق • الراحة والاستجمام • يجب نغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة علاجات الغازات:ديسفلاتيل

بحاجة لاتباع نظام غذائي صحي مع تناول بعض الادويه مثل ميبفيرين كمضاد للتشنج والتقلصات المعوية