انا ٤٠ من عرفت نفسي وانا اعاني من الامساك ان تدلوني على دواء يخلصني من

يجب الالتزام بتعليمات الطبيب المعالج . و عند مراجعة الطبيب يمكن سؤاله ان كان بإمكانك اطالة مدة استعماله .

القولون العصبي ارهق العديد من الاطباء لانه مرض مزمن يلزمه التغذية وتخفيض التوتر والقلق وتعكر المزاج النفسي

اضافة زيت الزيتون للنظام الغدائي واستخدم Zymogen forte ثلاث مرات باليوم

6 سنوات فتره طويله و لكن يبدو انك لا تعانى من اعراض جانبيه هذا الدواء ممكن يعمل هشاشة عظام . اعتقد الافضل انك تعمل بعض الفحوصات لمعرفة اسباب استمرار الحموضه

مشكلة المعدة المزمنة الغير معروفة التشخيص ستحتاج للمتابعة مع طبيب الجهاز الهضمى ، اما رفرفة تحت الحاجب فهذه من تخصص طبيب الأعصاب .

تعديل الاكل و زيادة الخضار والفواكه واجتناب التوتر والقلق وتفادي الجفاف

انسب علاج للامساك هو اتباع نظام غذائي صحي مليء بالالياف والاكثار من شرب الماء حوالي 8 اكواب يوميا هذا افضل علاج وحاول شرب 2-3 كبايات ماء صباحاً قبل غسل الاسنان والافضل ان تكون فاترة وذلك يوميا وباقي الكمية قبل الغداء والعشاء وقبل النوم . وسترى النتيجة الجيدة الملينات لا احبذها خاصة اذا كان الانسان يعاني من امساك مزمن لان استعمال الملينات يوميا يجعل من الامعاء كسولة ولا تعمل الا بالملين ولهذا الطعام الصحي المليء بالخضار والفاكهة وشرب الماء الكثير هي الحياة بعينها

Constipride 2 mgقرص مساء لمدة أسبوع واعادة المراسلة

تجنب التفكير والقلق والنرفزة • الراحة والاستجمام • يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة بالنسبة للوزن اتمنى عدم اهمال الموضوع ابدا فهذا وزن خطير تقولين 38 كيلو غرام لم تذكري طولك ، هذا امر يستدعي الذهاب فورا الى الطبيب يجب معرفة سبب ذلك وعلاجه فورا

لابد من استشارة الطبيب لنفي اي سبب عضزوي لذلك ...