انتفاخ في البطن وغازات كثيره مالحل؟

الالتزام بالغذاء المسلوق و شرب الماء الدافىء...يساهج أخذ اقراص فحم ٣ مرات يوميا في تقليل انتافاخ المعدة وامتلائها بالغازات ....تناول أحد مضادات التقلصات المعوية ....عمل تحليل براز و صورة دم كاملة و عرضها على الطبيب

الم البطن مع الانتفاخ يحتاج تغير من عاداتك الغذائية ان تاكل ببطء و ان تاكل وجبات صغيرة ، الابتعاد عن المشروبات الغازية ، و الابتعاد عن التدخين ، قد يكون سبب نفسي كذلك ينصح بتجنب التوتر و القلق و اخذ دواء مضاد للغازات يحتوي على المادة الفعالة سيميثكون مثل  disflatyl قرص بعد الاكل

تجنبي التفكير والقلق والنرفزة ضروري الراحة والاستجمام يجب نغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشربي المشروبات الغازية ابتعدي عن مضغ العلك ابتعدي عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبيها وأيضاً البصل والملفوف والمخللات والاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا جدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة لعلاج الغازات:يمكن استعمال ديسفلاتيل

غالبا نتيجة قولون عصبي.. يجب الابتعاد عن المنبهات والمشروبات الغازية والبقوليات والفلفل الحار

لعلاج الانتفاخ يمكنك تناول الزبادى وأقراص الفحم.

بحاجة الى سونار علي البطن

اعراض قولون عصبى تجنب شرب اللبن و البصل و الثوم و يُفضل مراجعة الطبيب للمعاينة.

- لابد من تحليل براز - تناول الزبادى أو اللبن الراءب أو ما تسمونه فى السعودية باسم لبن - الابتعاد عن الوجبات السريعة - طريقة طهى الطعام تكون صحية أكثر لو مسلوق أو مشوى

يفضل اجراء فحص بول و براز

ليس بسبب الاندرال ، قم بعمل سونار علي البطن بعد الفحص السريري