اني اعاني من شرخ مزمن واستخدم الملينات لان اي صلابه في البراز تسبب الم في الاونه الاخير استخدمت زيت الخروع بمقدار ملعقه شاي ليلا هل استخدامه فتره طويله يؤثر لاني تحسنت عليه

الشرخ المزمن بحاجة إلى عملية جراحية لدي اختصاصي جراحة عامة زيت الخروع خطر

لا انصحك فقط انصحك بتغيير نظام الغذاء والاعتماد على الخضار والفاكهة والماء الكثير وخاصة من 2-3 اكواب صباحا وقبل غسل الاسنان

يفضل استخدام نوعيه اخري مثل movicol او normacol لفترات طويله

لا مشكلة . تكرار عدد مرات التبرز يوميا اذا كلنت طبيعية تعتمد على كمية الطعام ايضا

معرفة سبب الانيميا هي راس مال العلاج, و اخذ الادوية المناسبة لها, التي قد لا تكون الحديد فقط. اما الامساك فلا حل له عدا الاغذية الغنية بالالياف وتروية الجسم بالماء واخذ الملين يوميا او عند الامساك, و الابتعاد عن العصبية والمنبهات القهوة لا تسبب البواسير لكنها تزيد التوتر و ترفع الضغط وحدة الاعصاب.

ان زيت الخروع لا يفيد حتى ,ولو للاستعمال الطارئ. لو أردت استعمال شيء كمرحلة أولى ممكن استعمال تحاميل Glycerine. ان الشرائط الحمراء على الأغلب هي جرح الشرج بسبب الإمساك. هذا الإمساك يدل على انك تتبع نظاما غذائيا غير صحيح و قد اضطررت لربما اكل الطعام السريع لفترة . فهو يفتقر الى الألياف . أو انك لا تشرب السوائل بكمية كافية . انصحك بالحمية الغذائية و زيارة الطبيب: • تناول طعاماً متوازناً يحتوي على النخالة، وحبوب القمح الكامل والخضار والفاكهة الطازجة. • اشرب الكثير من السوائل • مارس الحركة باستمرار • خصص وقتاً بعد الفطور أو العشاء للذهاب إلى المرحاض من دون إزعاج.

يمكن السيطرة على الامساك خلال الحمل من خلال: - تناول الأغذية الغنية بالألياف كالحبوب الكاملة , الفاكهه والخضراوات . - ممارسة التمارين الرياضية بشكل دوري للحفاظ على تناغم العضلات . - شرب كميات وفيرة من الماء . - تجنب مكملات الحديد لتسببها بالامساك . - تناول مكملات الألياف الغذائية أو المُلينات المعوية بعد استشارة الطبيب ."

يجب اجراء فحص لمستوى السكر في الدم للتأكد فقط و فحص للبراز . اما بالنسبة لكون البراز رفيع فهناك ما يعيقه , أي ممكن انك تعانين من بواسير او أي شيء آخر , لذلك يجب استشارة طبيب الجراحة العامة . و لا داعي للقلق .

من الجيد انك بدأت بتغير نظامك وعاداتك الغذائية فهي افضل علاج للامساك حاول الاعتماد في غذائك على الخضروات مثل الخس والبندورة والخيار والجرجير والجزر الى ما هناك ممكن عمل صحن كبير من السلطة وهو ما تبدأ به طعامك تجنب بعض الخضار التب تنتج غازات اكثر مثل الفجل والملفوف الاكثار من شرب الماء مهم جدا جدا وخاصة عندما تستيقظ من النوم ابدأ يومك قبل كل شيء بتناول من 2 الى 3 اكواب ماء في الصباح الباكر بعد الاستيقاظ مباشرة وان تكون المياه غير باردة اي بحرارة الغرفة حاول ان لا تأخل متأخراً في الليل بل من الافضل ان تكون وجبة خفيفة جدا جدا مثل بعض الفاكهة الفاكهة مهمة وبشكل عام كل الاطعمة المليئة بالالياف