تخرج اصوات مسموعة من الدبر بدون خروج ريح و لا اعلم سببها تجنبت كل اشي و ما زلت كيف الحل انه تحرجني

• تجنب التفكير والقلق والنرفزة عوامل القولون • الراحة والاستجمام • يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة علاجات الغازات:ديسفلاتيل

هذا بالغالب يتبع النظام الغذائي المتبع حيث تناول بعض الاغذيه مثل الثوم والبصل يسبب خروج هذه الغازات لاداعي للقلق.

لا تشرب المشروبات الغازية ، ابتعد عن مضغ العلك-ابتعدي عن البقوليات-ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها-أيضاً البصل والملفوف والمخللات -الاكل المملوء بالبهارات والفلفل تناول الشوفان وبذر الكتان جيدا جدا للغازات والنفخة تناول شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج وغيرهما علاجات الغازات: ديسفلاتيل، باسكوبان، كبسولات زيت النعناع، حارب الامساك بتناول الخضار والفاكهة والاكثار من شرب الماء حوالي 8 اكواب يوميا

اتباع نظام غذائي صحي بالتقليل من الدهون والحلويات والشطه والاكثار من الخضر والفواكه وعدم امتلاء المعده وعدم الاكل قبل النوم وممارسه الرياضه واخذ علاجات تزيل الغازات مثل دايميثكون ودومبريدون

في معظم الحالات وان لم تكن هنالك اعراض اخرى مصاحبة فتغير الرائحة لع علاقة بطبيعة الاكل والشرب. للاطمئنان من الممكن عمل فحص للبراز عادي مع زراعة. اذا كان البراز ذا لون اسود من الممكن عمل فحص دم في البراز

الحل هو: تقليل كمية الغازات، والغازات لها أسباب كثيرة، يجب التعرف عليها وتجنبها - كثرة البلع، وتناول الطعام بسرعة- التوتر والقلق، - المشروبات الغازية، - تدخين السجائر والأرجيلة. - الإمساك.بعض أنواع الأطعمة، وخاصة البقوليات، كالفول، والحمص، والفلافل، الفجل، والقرنبيط، والملفوف. زيادة جراثيم الأمعاء ، وسبب الرائحة هو: تشكل كبريتيد الهيدروجين، فالجراثيم تحرر مادة الكبريت، والتي تتحد مع الهيديروجين مولدة هذا المركب ذو الرائحة الكريهة. - تجنب السبب وتناول فلاجيل 500 ملغ مرتين في اليوم لمدة أسبوع، تجنب حصول الإمساك عندك. الديسفلاتيل 3 مرات ياليوم يساعد في تخفيف الغازات والفلفل الاسود ايضا

هذه الأصوات والقرقره تحدث نتيجه تحرك الغازات والسوائل في البطن أثناء إنقباض المعدة .. قد تحدث بشكل عادى ومقبول من حين الي اخر ويكون الامر طبيعيا ولايحتاج الي علاج.. إما إذا صاحب ذلك أي من هذه الاعراض غثيان.. وقيء الإسهال المتكرر الإمساك فقدان الوزن المفاجئ دم بالبراز أو الشعور بالامتلاء.  فأنت فعليك إن تراجع طبييب الهضمية للفحص وتحديد السبب والعلاج

ابتعد عن الوجبات الدسمة والحلويات خاصة الحلويات الدسمة ايضا ، لا تتناول الطعام قبل النوم بل بعيدا عن موعد النوم ، ابتعد عن البهارات والشطة على كل الاحوال من الضروري اجراء فحص الجرثومة الحلزونية واعلامنا بالنتيجة تجنب التفكير والقلق والنرفزة حاول الراحة والاستجمام • يجب تغيير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك والبقوليات والبصل والملفوف والمخللات والبهارات والفلفل اذا كانت مشتقات الحليب تزعجك ابتعد عنها الشوفان وبذر الكتان مفيد جدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب

يلزمك عمل سونار علي البطن

العلاج الأساسي لهذه الاعراض هو محاول تحسين النظام الغذائى و ممارسة الرياضة قدر المستطاع معتناول بعض الأدوية المساعدة للاضطراب القولون، و مراجعة الطبيب للفحص فى حال عدم الارتياح او ظهور أعراض أخى لزيادة الاطمئنان