تصدر من فمي رائحة كريهة بسبب القولون و اخجل عندما اتحدث مع اصدقائي ما الحل ؟؟!

راجع طريقة اكلك واذا ما كنت تقوم بشرب اى مشروبات خاصة عليك بعمل كشف مرة تانية للاسنان ثم كشف انف واذن واذا استمر الامر عليك مراجعة طبيب جهاز هضمى ومن قبل ذلك تحليل بول وبراز كاملين اكرمك الله

ننصح بتحليل براز ووظائف كبد وعمل اشعة بالموجات الصوتية علي البطن وعلاج ما قد يظهر في البحوث والتحاليل والنقطة التي لا تقل اهمية هو تناول غذاء صحى خالى من الدهون وقليل من المشويات والقول والحار وتلمسبك والمحمر ‘المياة الغازية والقهوة والشاي..وكميات بسيطة علي فترات متقاربة م من الغذاء الصحى

اذا لم يهضم الطعام فانه يتعرض للتخمر في الأمعاء و يفرز الغازات و عند التبرز تكون الرائحة كريهة .و لا علاقة لرائحة الفم في الموضوع . يجب اجراء تصوير صوتي للبطن و بالأخص للمرارة و البنكرياس و طبعا للكبد. كما يجب اجراء فحص للبراز فهناك بكتيريا طفيلية تساعد في هذه العملية. كمرحلة أولى يمكنك أخذ حبوب الفحم المنشط لامتصاص الغازات , كما يمكنك أخذ حبوب Probiotics حبة قبل النوم , فهي تحتوي على البكتيريا المفيدة و تلعب دورا مهما في عملية الهضم . استشر طبيبك بالموضوع .

اجراء فحص براز اولا لمعرفة ما اذا كان هناك اي شيء لعلاجه ومن ثم يمكن تناول فلاجيل لمدة اسبوع لتطهير الامعاء

تتعدد العوامل التي تتسبب بظهور رائحة كريهة للفم ومنها : تناول بعض الاطعمة كالبصل,الثوم وبعض التوابل اهمال العناية بنظافة الفم والاسنان حيث مما يتسبب بتراكم بقايا الطعام داخل الفم وبين الاسنان. جفاف الفم حيث الناجم عن نقص افراز اللعاب الذي يساهم في تنظيف الفم من بقايا الطعام العدوى البكتيرية أو الفطرية لتجويف الفم الخضوع لعمليات في تجويف الفم كخلع الأسنان التهاب الانف او الحلق تناول بعض الادوية بعض امراض الجهاز الهضمي او الارتداد الحمضي للمعدة لا يوجد دواء يعالج رائحة الفم ينصح بمراجعة طبيب جهاز هضمي لمعرفة السبب و علاجه و الاهتمام بنظافة الفم , ويمكن استخدام غسول الفم

هذه الاصوات مصدرها الغازات تجنب التفكير والقلق والنرفزة • الراحة والاستجمام • يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج

يمكنك استعمال بعض المضادات الحيوية مثل الميترونيدازول بالاضافه إلى تنظيف الفم والمضمضة بمحلول مطهر

هذه الشكوى تكون بسبب اضطرابات القولون و لتجنبها ننصح بالابتعاد عن البقوليات و المياه الغازية و الاطعمة الحارة و القهوة و مشتقاتها.. و يمكن استخدام اقراص الفحم و اقراص للقولون مثل مادة مبيفيرين.. و العرض على اخصائى الجهاز الهضمى اذا لم تتحسن الحالة ..

• تجنب التفكير والقلق والنرفزة عوامل القولون • الراحة والاستجمام • يجب نغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا جدا جدا جدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة علاجات الغازات:ديسفلاتيل، كارميناتيڤ، موكسال بلس ، الباسكوبان في حال الالم احمي نفسك من البرد خلال النوم وتغطى

يجب الغسل اليومي بالماء والصابون، حتى ولو لم يكن هناك فرط تعرق. تجنب المأكولات التي تسبب رائحة العرق. استعمال مزيل العرق القميص الداخلي المسمى (تي شيرت) القطني بنصف كم هو أفضل من القميص الداخلي ذي الشيال؛ حقن بوتوكس (البوتكس) بيد متخصص حسب موضع التعرق.