خروج الغازات لا ارادي بشكل متواصل مما سبب لي احراج كبير وحاله نفسيه واحباط وعندي القولون ومرض سيلياك ارجو الرد وبسرعه .ودمتم

سونار علي البطن

مفعول الاغذية والتخمر مع الغازات--تجنب المعجنات والمكسرات والبقوليات و استعمل الخضار اكثر في الاكل

اخي الكريم يجب التاكد ان لون البراز الاسود ليس ناتج عن وجود دم بالبراز ... اما بالنسبة لوزنك فبحساب مؤشر الكثافة لديك فهي 31 بنعنى انك تعاني من السمنة درجة اولى و افضل حل للسمنة و موضوع الاكثار من الاكل هو بوضع بالون بالمعده بواسطة المنظار حيث انه تجراء بسيط 20 دقيقة فقط و تخرج من المستشفى بعده ب ساعتين ... هذا البالون يساعدك على العودة الى وزنك الطبيبعي

الابتعاد عن الاجهاد والقلق--الانشغال ببعض الهوايات--النوم الصحي --الرياضة -- تعبئة اوقات الفراغ بما يفيد --النزهة بعض الاحيان--الابتعاد عن المنبهات او الاثارة الزائدة--الرضا و الانفتاح و التماس الاعذار

أنصح بعمل تحليل الغدة الدرقية TSH, Free T4

كشف طبي متظار علي المعدة اخذ عينات والكشف عنها وبالاخص بكتريا الهليكوباكتر بيلوري نظام غذائي مرضي الارتجاع اوقفرالسجاير والكحول والمشروبات الغازية

هذه الاعراض تتطلب تقييم الطبيب النفساني ثم العلاج

يجب مراجعة طبيب هضمية لتشخيص الحالة والمعالجة

هذا طبيعي جدا ويحصل لكل الناس بدون استثناء ابتعد عن الوجبات الدسمة والحلويات خاصة الحلويات الدسمة ايضا ، لا تتناول الطعام قبل النوم بل بعيدا عن موعد النوم ، ابتعد عن البهارات والشطة على كل الاحوال من الضروري اجراء فحص الجرثومة الحلزونية واعلامنا بالنتيجة تجنب التفكير والقلق والنرفزة حاول الراحة والاستجمام • يجب تغيير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك والبقوليات والبصل والملفوف والمخللات والبهارات والفلفل اذا كانت مشتقات الحليب تزعجك ابتعد عنها

الانتفاخ بشكل عام وبدون وجود مشكلة عضوية سببها الطعام وطريقة الطعام ونوعية الطعام .