خفقان في القلب و في كثير من اعضاء الحسم خاصة في فم المعدة

يجب اجراء فحص الجرثومة الحلزونية واعلامنا بالنتيجة حاول الابتعاد عن الاطعمة التي تتعبك ، وابتعد عن الحر والبهارات والحلويات والزيوت وتناول اطهمة صحية ولا يجب تناول العشاء قبل النوم مباشرة بل على الاقل 3 ساعات قبل النوم

انت تعاني من التهاب معوي ويمكنك اخذ مطهر معوي وعمل تحليل براز وتناول وجبات خفيفة وسائلة

يجب ما عرفت سبب الم المعده هل هو القرحه وهل هي التهابات وهذا يتطلب على الاقل وكبدايه اجراء فحص للجرثومه الحلزونيه ومعرفه اذا كنت مصابه بها فاذا كانت موجوده يجب اخذ العلاج الثلاثي المناسب وذلك بعد تواصل مع طبيب جهاز هضمي اما بالنسبه لالم الراس الصداع يجب ايضا معرفه السبب اذا انا لاسباب عديده منها علام في الاسنان او في اللثه او في الاذن او تشنج عضلي او ارتفاع في الداره يجب معرفه السبب لاخذ العلاج المناسب

تجنب الاسباب وهي : • ابتلاع الهواء: • الامساك: • الادوية والمضافات الغذائية بعض الاغذية الخضروات، مثل الارضي شوكي، الهيليوم، البروكولي، ملفوف البروكسيل، الملفوف، القرنبيط، الخيار، الفلفل الاخضر، البصل، البازيلاء، الفجل، البطاطا غير المطبوخة. •الفاصوليا •الفواكه، مثل : المشمش، الموز، الشمام، الخوخ، الاجاص، الزبيب والتفاح غير المطبوخ. البيض. المشروبات الغازية، عصير الفاكهة، البيرة والنبيذ الاحمر الماكولات الدهنية والماكولات المقلية. السكر وبدائله.لحليب ومنتجاته، يجب تناول الطعام بكميات معتدلة ومضغ الطعام جيدا وبدون استعجال يجب اجراء فحص الجرثومة الحلزونية وعرض النتيجة على الطبيب

قد لاتكون مشكلتك لها علاقة بالمعدة بل بتسارع القلب الناتج عن التمرين ... اسنشر طبيب القلب

انصح بزيارة الطبيب لاخذ التاريخ المرضي كامل واستبعاد اي سبب عضوي يؤدي الى هذه الاعراض فأن لم يجد شي يفسر هذه الاعراض فأنتي تعانين من: نوبات الهلع (Panic Attack) انصح بمراجعة طبيب ktsd للكشف شفاك الله

يبدو أنك تعاني من متلازمة القولون العصابي وللتأكد من ذلك واستبعاد الأسباب الأخرى عليك استشارة أخصائي أمراض باطنية لتقويم حالتك وعمل الفحوصات الطبية اللازمة.

ممكن ناخد امبول فولتارين مسكن للالم لحين الذهاب للدكتور المختص

اولا: اذا كانت لديك جرثومة المعدة وتم علاجها، يعاد الفحص بعد اربع اسابيع للتاكد من القضاء عليها فأن تم القضاء عليها ولم تذهب الاعراض من الممكن ان يكون السبب شي اخر كالإرتجاع المريئي ثانيا: اقترح ان ترى طبيبا نفسيا من الممكن انك تعاني من نوبات ذعر "panic attack" شفاك الله

يجب اجراء فحص الجرثومة حاول الابتعاد عن القلق تناول الطعام ببطء مع المضغ الجيد؛ لان ذلك يؤدي للهضم الجيد وتجنب الحموضة والغازات. - تناول قطعة من الخبز، أو قطعة من البسكويت السادة صباحًا على الريق؛ لأنها تساعد على تخفيف الحموضة المعدية الصباحية. - تجنب الأطعمة الدسمة والمقليات والأطعمة الغنية بالبهارات، أو الفلفل والشطة. - تناول وجبات صغيرة ومتعددة عوضًا عن وجبتين، أو ثلاث وجبات كبيرة. - التخفيف قدر الإمكان من المشروبات الغازية والقهوة والشاي. - التخفيف من شرب السوائل أثناء وجبات الطعام. - عدم النوم بعد الطعام مباشرة، وإنما الانتظار على الأقل من ساعتين إلى ثلاث ساعات بعد آخر وجبة.