رائحة البيض الفاسد وعلاقتها بالجرثومة المعدية

تتعدد مشاكل المعدة والجهاز الهضمي التي تسبب رائحة الفم الكريهة، ويجب أن يتم تحديد المشكلة وعلاجها للتغلب على رائحة الفم والتي قد تشمل ارتجاع المريء أو قرحة المعدة أو جرثومة المعدة أو غيرها من الأسباب مع مراعاة النصائح التالية:

• تجنب الاستلقاء مباشرة بعد تناول الطعام والانتظار ساعتين على الأقل.
• النوم على وسادة مرتفعة قليلاً.
• تناول عدة وجبات صغيرة خلال اليوم بدلاً من 3 وجبات رئيسية كبيرة.
• الحفاظ على الوزن الصحي.
• تناول العلمكة للتخلص من الرائحة الكريهة والتقليل من ارتجاع المريء.
• تجنب الأطعمة التي تفاقم الأعراض.
• الحفاظ على تنظيف الفم والأسنان مرتين على الأقل يومياً.
• استشارة الطبيب حول تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على البكتيريا النافعة (البروبيوتيك).

للمزيد:

• معلومات تهمك للتخلص من رائحة الفم الكريهة
• كيف تتغلب على رائحة الفم الكريهة
• نصائح حول رائحة الفم الكريهة
• اختيار غسول الفم، وأهميته، وطريقة استخدامه

المرجع:

• Acid Reflux and Bad Breath
• Bad Breath From Stomach? What It Means And How To Deal
• Things You Can Try at Home to Eliminate Bad Breath