سوء هضم وأوجاع بالبطن والأمعاء مع غازات مترافق باسهال أحيانا توتر شديد والشعور بالانزعاج والقلق عند الاستيقاظ كل صباح

هناك بعض الاطعمة التي تتسبب في الغازات مثل البقوليات والملفوف والبروكولي والزهرة ما تعاني منه غالبا تهيج كولون يمكن استعمال دوسباتالين و اوكاربون يخفف من الاعراض لديك مع الابتعاد عن الاطعمة المزعجة

انصح أولا باجراء فحص الجرثومة الحلزونية واعلامنا بالنتيجة تجنب التفكير والقلق والنرفزة • الراحة والاستجمام يجب تناول الكثير من الماء على الاقل 8 اكواب موزعة بعد الاستيقاظ مباشرة وقبل وجبات الطعام وقبل النوم على ان تكون دافئة • يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل

هذه اعراض متلازمة القولون العصبى يعتمد تشخيص متلازمة تلقولون العصبى على الاعراض والكشف السريرى وفحوصات أساسية قليلة، مثل فحوص الدم والبراز، ولدى بعض المرضى - فحوصات باضعة (Invasive) وهى منظار القولون في حال وجود الأعراض المناسبة وانعدام دلائل مرضية أو علامات توجب المزيد من البحث والفحص، مثل الهبوط الحاد في الوزن، الحمى أو فقر الدم، يمكن تأكيد تشخيص القولون العصبي بثقة تبلغ نسبتها 98 %. علاج هذه المتلازمه اولا : الغذاء الصحى والخالي من الدهون الكثيرة والبهارات الحارة والاسراف فى النشويات او البقول او الاطعمة عسرة الهضم تناول مهضمات تجنب الأطعمة التي تزيد من الإصابة سوءًا بشكل عام تناول الاغذية الغنية من الالياف الموجوده في الكثير من الخضر والفاكهة ممارسة رياضة او المشى لمدة ساعة يوميا تناول كثير من السوائل "مياه" .. منع اوتقليل السجائر بحسب الاستطاعة ..قسط وافر من النوم وفي حالة اللجوء للدواء:- مكملات الألياف الغذائيةالأدوية الملينةأدوية مضادة ومعالجة للإسهال .. مسكنات الألم او للتقلصات يعتمد اختيار الطبيب للأدوية على حالتك الصحية والأعراض المرافقة لإصابتك بالقولون العصبي.

المكشكلة في الامساك ويجب علاجه بالطريقة السليمة ، يجب تغيير نظام الاكل والاعتماد على الأطعمة المليئة بالألياف مثل الخضار والفاكهة ، عود نفسك على تناول صحن من السلطة كبير يوميا وتناول الفاكهة والاهم من هذا كله هو شرب الماء اذ يجب تناول 8 اكواب من المياه يومياً وابدأ ذلك بتناول من 2الى 3 اكواب عند الاستيقاظ في الصباح مباشرةً

تجنبي الاطعمة المخرشة مثل التوابل والمقالي والحوامض لعدة أيام وتجنبي التعرض للبرد وخذي هذا العلاج Duspatalin 100 mg 3 مرات يوميا بعد الطعام

المزعج هو الاسهال الدائم الذي يستدعي عمل تنظير للجهاز الهضمي

حضرتك تعانى من انتفاخات بالقولون ، يفضل تعديل السلوكيات الغذائية لتكون وجبات صغيرة متكررة ، تقليل الوجباات التى تسبب انتفاخ مثل البقوليات و البصل النيئ و التسالى كاللب و السودانى و الوجبات الدسمة و الدهون و زيادة الخضروات و الفاكهة الطازجة و شرب الماء قد تحتاج لبعض الادوية التى تساعد على الهضم و التى تحسن من عمل القولون يكتبها لك طبيب متخصص بعد فحصك

بعد استثناء مشاكل الغده الدرقيه يفضل عمل تنظير للجهاز الهضمي

لابد من عمل تحليل براز واختبار النفس اليوريا للجرثومة الحلزونية ومن المحتمل ان تحتاج تنظير للمرئ والمعدة بسبب ارتجاع معدى مرىئى وفي هذه الحال لا داعي لاختبار التنفس لان الطبيب الذي يقوم بالمنظار سيأخذ عينه لاختبار الجرثومة الحلزونية H PYLORI

منظار علي المعده والاثني عشر