عدم استخراج البراز بالكامل ويحصل عندي صداع خلف الراس

هذه الاعراض لا علاقة لها بالقواون العصبي يجب استشاره طبيبب أمراض عصبيه لمعرفة سبب المشكلة

يجب • تجنب التفكير والقلق • الراحة والاستجمام • يجب نغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا جدا جدا جدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة علاجات الغازات:ديسفلاتيل، كارميناتيڤ، موكسال بلس ، اختر الاجابة

فحص سريري

يجب التأكد أولا من سلامة القلب والشرايين التاجية عن طريق عمل رسم قلب وتحليل دهون بالدم وبالطبع استشارة طبيب أمراض قلب .. اما بالنسبة لسوء الهضم فله اكثر من سبب .. يجب تجنب تناول الطعام الدسم والمقليات والطعام الحار والمشروبات الغازية والشاى والقهوة وكذلك تجنب التدخين .. وينصح بتناول الاطعمة الصحية كالخضار المسلوق والطعام قليل الدسم .. كما يجب التوجه لطبيب جهاز هضمى للكشف وطلب الفحوصات التى قد يكون من بينها تحليل براز واشعة تليفزيونية على البطن ومنظار للمعدة والقولون.

لابد من مراجعة الطبيب للكشف واجراء مزيد من الفحوصات اذا لزم الأمر

يجب مقاومة الامساك وذلك بتغيير نظام الطعام والاكثار من الاطعمة المليئة بالالياف ويجب الاكثار من شرب الماء على الاقل 8 اكواب يوميا وابدأ اول كوبين بعد الاستيقاظ مباشرة والباقي قبل الغداء والعشاء وقبل النوم • تجنب التفكير والقلق • الراحة والاستجمام • يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشربي المشروبات الغازية ابتعدي عن مضغ العلك ابتعدي عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبيها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات

فحص سريري

البراز الاسود يجب دراسته ومعرفة سببه وهل هو نتيجة نويف ما في الامعاء لذا من الضروري الذهاب للطبيب للفحص السريري ولاجراء بعض الفحوصات اللازمة مثل وجود دم في البراز وفحص الدم CBCD وغيره مما يراه مناسبا وضروريا الطبيب حسب معاينته وفحصه لك

الامساك لمده عام مع وجود دم بالبراز يحتاج اعمل اشعه صوتيه ع البطن ومنظار للقولون وكذلك عمل تحليل للغده الدرقية وعمل تحليل لجرثومه المعده ويمكن البدء بدوسنتالين كبسول مرتين يوميا قبل الاكل وكذلك اجيو لاكس حبيبات ملعقه صغيره توضع ع اللسان وتبلع بالماء قبل التوم كعلاج موقت لحين عمل الفحوص

علاج ارتجاع المرئ يكون انقاص الوزن إذا كنت وزن زائد رفع السرير بمقدار ٢٠ سم من ناحية المخدات فهذا يعمل علي تقليل ارتجاع الحمض تحنتب الشيكولاتة و القهوه و النعناع و الاطعمه الدهنيه والمقليات منع التدخين تجنب الاكل في وقت متأخر قبل النوم مباشره علي الاقل 3 ساعات آخر وجبه تجنب الملابس الضيقة استخدام ادويه مثل اوميبراوزل 20 MG صباحا ومساء قبل الاكل ب نص ساعة إلي ساعه يجب استخدام ال اوميبراوزل بكل انتظام لمده شهرين