عم حس احيانا بنخزة بسيطة اسفل البطن على يمين السرة ويوجد ايضا انتفاخ ب

لا بد من الفحص الطبي وقد تحتاج صوره سونار و/ او صوره مقطعيه للبطن لتشخيص الحاله لا تتردد بمراجعة طبيب باطني او جراحه عامه

ما تعاني منه يبدو القولون العصبي تجنب التفكير والقلق والنرفزة الراحة والاستجمام يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل تناول الشوفان وبذر الكتان شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة علاجات الغازات:ديسفلاتيل من المهم علاج الامساك بتناول الكثير من الالياف التي في الخضار والفاكهة ويجب تناول 8 اكواب ماء يوميا على الاقل

طالما هناك الم عند اللمس على انه من الضروري مراجعه الطبيب لكي يتم اجراء الفحص السريري وخاصه في المكان الذي يؤلمك عند اللمس لن ارى ما اذا كان هناك اي مشكله موضعيه في هذا المكان مسبب للالم وعندما عرفت التشخيص يمكن وضع العلاج المناسب

تحتاج لكشف اكلينيكى وبعض الفحوصات المعمليه اهمها تحليل براز.. او منظار قولوني او اشعة بالباريوم علي البطن.. اى من هذه الفحصات يحددها او اكثر منها الطبيب المعالج.. قد يكون الامر متلازمة القولون العصبى او التهاب بجيوب القولون مثل Diverticuloitis او التناب قولوني نتيجة وجود طفيليات او بكترية او فطريات.. الذي يحدد هو الفحوصات والكشف السريري مع التاريخ المرضي بالنسبة للغذاء .. تناول غذاء خفيف معظمة سوائل وصحي وخالي من الدسم مثل الزيت او الدهون اوالتوابل الحارة.. واكثر من شرب المياه والمشي والرياضة وتجنب التدخين والكحوليات والمشروبات الغازية .

الالم الذي تصفه غالبا بسبب شد في عضلات جدار البطن  يكتفى بمسكن بسيط مثل البانادول  في حال استمرار الاعراض يمكنك اجراء ايكو للبطن

انصح بمراجعة الطبيب للفحص و الكشف عن سبب الانتفاخ

مامعنى إلتهاب إذ لا يوجد ألم؟ برجاء التوضيح، يمكن ان تكون مشكلة بفقرات الظهر، الأمر الآخر مشكلة المعده نبدأ بتحسين طبيعة الأكل منع الأكل الحراق والمسبك و الحمضيات، منع التدخين مع تناول دواء مضاد للحموضه والمتابعة

لابد من عمل موجات عالبطن والحوض

يجب الالتزام بحمية غذائية صحية باجتناب او الاعتدال في تناول الدهنيات و المقالي و المشاوي و السكريات و المشروبات الغازية و التدخين و القهوة و الشاي و البصل و البقوليات و الملفوف و القرنبيط و البهارات. الاكثار من الخضار و الفواكه و السوائل. ان استمرت الاوجاع انصح بالتوجه الى الطبيب

في البداية مطلوب منك اجراء تحليل براز وسونار علي البطن ثم التقييم والعلاج