عمرهاتعاني الصغر من الامساك الشديد وقلة الذهاب الى المرحاض فترة اصبحت

الافضل في حالتك مراجعه الطبيب ولو لمره واحده لمزيد من الفحوصات لنفي اي امراض عضويه

آولا راجعي انتفاخ البطن في القاموس. وثانيا يمكنك تناول بعض المسهلات للمساعدة في تفريغ القولونمثل زيت الخروع أو غيره.

فحص سريري مع تحليل براز

معدل التبرز يجب أن يكون مرة واحدة في اليوم على الأقل، ويبدو أنك تعاني من إمساك، وعليك تغيير نظام طعامك ومواعيد برازك، عليك الإكثار من الخضروات والفواكه، والإكثار من شرب السوائل وخاصة الماء، راجع إمساك في القاموس.

ما تعاني منه يبدو القولون العصبي تجنب التفكير والقلق والنرفزة الراحة والاستجمام يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل تناول الشوفان وبذر الكتان شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة علاجات الغازات:ديسفلاتيل من المهم علاج الامساك بتناول الكثير من الالياف التي في الخضار والفاكهة ويجب تناول 8 اكواب ماء يوميا على الاقل

الخطوة الاولى عمل فحص براز عام مع فحص جرثومة المعدة عن طريق البراز لتأكد بعدما اصابة الجهاز الهضمي بعدوى من خلال نتائج الفحوصات يتم تشخيص الحاله واعطاء العلاج المناسب اما تسألك عن سرطان القولون هذا مستبعد 

الامساك عرض لامراض كثيرة وهو اما امتناع عن التبرز او تيبس "تحجر" البراز وصعوبة اخراجه اما لاسباب خلل في اداء الامعاء او اسباب مرضية خلل في اداء الامعاء مثل القولون العصبي او خلل باداء الاعصاب المغذية للقولون او المستقيم او في عضلات الحوض تنقبض بدلا من ان ترتخى وايضا "الادوية" مثل المسكنات والمضادات الحيوية.. وقلة شرب المياه وغيرهما كثير م الاسباب اما اشهر الامراض العضوية المسببة للامساك هو داء السكرى. التهاب المستقيم.. "الرتوج" او نتواءات او جيوب صغيرة ملتهبه بالقولون Diverticulitis -امراض الكلي، التهاب عضلات الحوض،والاورام والجيوب الساقطة اثناء التبرز.. - قصور الغدة الدرقية ، مستويات عالية من الكالسيوم او البوتاسيوم او نقص الصوديوم وايضا زيادته..التهاب الزائدة الدودية والقولون العصبي هذه عينة من الاسباب والامراض المسببة له. من هنا يأتي اهمية العرض علي طبيب وان شك في اي مرض من امراض الامساك سيقوم بطلب التحاليل الملائمة لها.. تناول غذاء صحي خالي من الدسامة والمحمر وابتعد عن التوابل والبهرات الحارة والمشروبات الغازية والتدخين والشاي والقهوة.. الكشف الطبي وعمل الفحوصات مهم جدا

يجب اخذها الى الطبيب من الضروري اجراء فحص سريري لمنطقه المخرج بالاضافه يجب اجراء بعض الفحوصات المخبريه لمعرفه سبب الاسهال ربما هناك عميدا وهي السبب في خروج الدم مع البراز

المشكلة ليست باللحوم الحمراء . ان الطعا م متنوع يعني انك تتناول الخضار أيضا . ان المشكلة في نشاط الأمعاء أي ان حركة الأمعاء كثيرة . و الخضروات تزيد من حركة الأمعاء . فلا تكثر من الخضار . يجب اجراء فحص للبراز من اجل الغازات المزعجة و ان البراز اقرب الى المائع . فبوجود جرثومة في البراز يمكن معالجتها . كبداية ممكن اخذ Probiotics حبة قبل النوم استشر طبيبك أتمنى لك الشفاء

التبرز ليس مشكلة ولكن الأهم أن لا يكون هناك طفيليات تسبب تلك الأعراض من الألم والتبرز، عليك عمل فحص براز ومراجعة طبيبك