و اعاني من امساك وكسل فب الامعاء

و اعاني من امساك وكسل فب الامعاء
icon 29 يوليو 2015
icon 1320
عمري 40 و اعاني من امساك وكسل فب الامعاء
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

تعريفا للأمساك هو ان يكون لديك ثلاثة اشياء من التالي: - اقل من 3مرات تبرز بالاسبوع - محاولة اخراج البراز باليد - براز صلب - الاحساس بعدم التخريج بشكل كامل - الاحساس بانسداد المجرى - الحزق "straining" لاكثر من ربع جلسة التبرز # انصح بـ: - اكل وجبات باوقات منتظمة والابتعاد قدر الامكان من اكل الاكل المعاد التسخين - الأكثار من شرب السوائل (اكثر من ثمان اكواب يوميا) - الأكثار من الاكل عالي الألياف - تعويد الجسم يوميا وفي وقت محدد الذهاب للحمام للتبرز حتى لو لم يخرج معك شي في اول الايام مجرد تعويد الجسم سوف يزيد من حركة الامعاء 0 2015-07-29 22:37:58
الدكتور علي الجضيعي
الدكتور علي الجضيعي
باطنية
تعريفا للأمساك هو ان يكون لديك ثلاثة اشياء من التالي: - اقل من 3مرات تبرز بالاسبوع - محاولة اخراج البراز باليد - براز صلب - الاحساس بعدم التخريج بشكل كامل - الاحساس بانسداد المجرى - الحزق "straining" لاكثر من ربع جلسة التبرز # انصح بـ: - اكل وجبات باوقات منتظمة والابتعاد قدر الامكان من اكل الاكل المعاد التسخين - الأكثار من شرب السوائل (اكثر من ثمان اكواب يوميا) - الأكثار من الاكل عالي الألياف - تعويد الجسم يوميا وفي وقت محدد الذهاب للحمام للتبرز حتى لو لم يخرج معك شي في اول الايام مجرد تعويد الجسم سوف يزيد من حركة الامعاء

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض الجهاز الهضمي

سؤال من أنثى سنة

في أمراض الجهاز الهضمي

اعاني من ألم حاد في المعدة واعاني من نقصان الوزن

نقصان الوزن يجب تأكيده ومعرفة ذلك بالتفصيل اي كم هو الوزن والطول والعمر وما هو تقصان الوزن عندك اي كم كمية النزول وفي اي مده هل هناك شهية للطعام ام ماذا عند معرفة التفاصيل يمكن معرفة السبب يجب اجراء فحص الجرثومة الحلزونية . ومراجعة الطبيب عند الحصول على النتيجة اذا كنت مصابة بالجرثومة

سؤال من ذكر سنة

في أمراض الجهاز الهضمي

اعاني من الم في المعده من سنه وبراز لين ورفيع واعاني منذ ٤اشهور من الم في الظهر وكثره الغازات والتجيوش...

يمكن ان يكون هذا قرحة بالنعده او قولون عصبي مع عدم استبعاد لاقدر الله ورم. قم بعمل تخليل بول وبراز ودلالات اورام وسونار ومنظار مع استشارة طبيبك

سؤال من أنثى سنة 29

في أمراض الجهاز الهضمي

فتاة عمري 24 منذو فترة طويلة أعاني من أمساك ولكن في الفترة الاخيرة تحول لامساك مزمن و نفخة وغازات في...

اولا تخلص من الامساك بتناول حوالي 8 اكواب ماء يوميا وابدأ يومك بتناول من 2 الى 3 اكواب ماء بحرارة الغرفة عند الاستيقاذ فورا اعتمدي على الاطعمة المليئة بالالياف • تجنبي التفكير والقلق • الراحة والاستجمام • يجب تغيير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا مشروبات غازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها وتجنب البصل والملفوف والبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة واليانسون ،

سؤال من أنثى سنة 37

في أمراض الجهاز الهضمي

أعاني من انتفاخ شديد في البطن و غازات و القولون العصبي مؤخراً امساك و احس بنبض في بطني هو العلاج...

بعض اسباب الغازات وسوء الهضم تناول: المشروبات الغازية مضغ العلكة "اللبان" استخدام أدوية مختلفة،:- مثل تناول مضادات حيوية أو أدوية تحتوي على اللاكتوز (سكر الحليب) أو السكروز أو الفركتوز، لدى الحساسين لهذه السكريات.. التهابات القولون المختلفة ومتلازمة القولون العصبي او المعدة مثل التهاب بكتيريا H.Pylori اضطراب في وظيفة او التهاب بالمرارة او الكبد اسباب مرضية اخري عديدة للوقاية والعلاج راقب طعامك وغذاءك وجهازك الهضمي قم بالتحاليل الاتية اذا زاد عليك الامر:- تحليل براز وعمل سونار على البطن وقد تحتاج ل وظائف كبد احياناً مارس الرياضة او المشي بصفة مستمرة ويومية تناول غذاء صحى غني بالالياف الطبيعية. يمكن تناول مشروب من الكمون او النعناع اشرب ماء قبل وجبات الطعام وتناول الطعام والشراب ببطء اما ان كان هناك احتمال لمرض فـ تحليل براز وعرض علي طبيب ليعالجه. تناولى الجنزبيل والبابونج الشاى اخضر كركم حبة البركة حلبة)

سؤال من ذكر سنة

في أمراض الجهاز الهضمي

اعاني من امساك شديد و تيبس في البراز

واضح بأن السبب في الإمساك هو قلة السوائل و الماء . ان التيبس في البراز هو دليل على قلة السوائل . يجب الاكثار من تناول الماء و السوائل , و اذا كان سبب قلة السوائل بأنك تتعرق كثيرا , أي انك تفقد السوائل بسبب كثرة التعرق الغير طبيعية , أو تعاني من كثرة التبول الغير طبيعية التي أيضا تفقدك الكثير من السوائل , يجب معالجة هذا الموضوع . يجب مراجعة الطبيب لايجاد السبب .

سؤال من ذكر سنة

في أمراض الجهاز الهضمي

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا اعاني من إمساك و صعوبة في اخرج البول كم اعاني بعض احيان من ألم...

من ناحية الصعوبة في اخراج البول بجب عرض الموضوع على طبيب مسالك بوليه من ناحية الامساك فهو الذي يسبب الالم والانتفاخ لذا يجب علاجه بالطرق الصحيحة وهي تغيير نظام الاكل والاعتماد على الطعام الصحي والمليء بالالياف وهذا ستجده بكثرة في الخضار لذا يجب ان يكون صحن السلطة موجوة وبكمية على المائدة يوميا بالاضاتفة يجب تناول الفاكهة والاهم هو عدم اهمال تناول الماء ، حيث يجب تناول 8 اكواب يومياً من الماء ويجب بدء ذلك بعد الاستيقاظ مباشره و قبل وجبات الطعام قبل النوم بالاضافه ان الرياضه المشي تساعد في تحريك الامعاء لذا من الجيد ممارسه رياضه المشي يوميا

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 33 سنة

انا تم اغتصابي بالصغر وسويت عملية ترقيع دائمة من ٨سنين وزواجي قرب لما حكيت مع خطيبي بموضوع البكارة قلي دم العذراء والغير عذراء بيبين يعني في فرق وكمان قلي في اشياء الزوج يعرفها غير نزول الدم بتبين انه زوجته مش عذراء طمنوني العملية منيحه فيه يعرف اني مرقعة او لا والعشاء موجود مافيني اصارحه