عن الاسهال شبه يومي مع مغص عند تناول وجبة السحور مع قلق وخوف وتوتر

اذا كانت هذه الاعراض جديدة فيجب دراسة الحالة واجراء بعض الاستقصاءات. اما اذا كانت مرافقة للكولون العصبي منذ سنوات فيجب معالجة تشنج الكولون واذا استمرت نتابع دراستها.

إن الأعراض التي تذكرينها تتماشى مع زيادة حموضة المعدة، مما يؤدي لهذا الشعور بالألم والإقياء المرافق يمكن عمل فحص الجرثومة الحلزونية واعلامنا بالنتيجة

• تجنبي التفكير والقلق والنرفزة عوامل القولون • الراحة والاستجمام • يجب نغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشربي المشروبات الغازية ابتعدي عن مضغ العلك ابتعدي عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا جدا جدا جدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة

انتفاخات البطن من الأعراض الشائعة التي تحدث نتيجة أي اضطراب في الأمعاء، بالاضافة الى آلام البطن والامساك والاسهال والغازات لذا يجب تجنب المياه الغازية ومنتجات الألبان والكافايين والتدخين اذا كنت تعرف ان كثيرا (أو قليلا) من الألياف، يؤدي الى اصابتك بالانتفاخ أو اضطراب الأمعاء، فحاول معرفة الكمية المناسبة لجسمك، واذا كنت من المدخنين امتنع فورا

• تجنب التفكير والقلق والنرفزة • الراحة والاستجمام • يجب نغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيد للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة

القولون قد يكون هضمي او عصبي والقولون الهضمي قد يكون نتيجه التهاب في المعده او حصوه في المراره او نقص انزيمات الهضم اما القولون العصبي فهو المرتبط بالحاله المزاجيه كالقلق مثل ايام الاختبارات ومن اعراض القولون انتفاخ البطن والام متفرقه قد تمتد للظهر مع ضيق في التنفس ومخاط في البراز وغثيان واسهال اوامساك وعلاجه يتطلب نظام غذائي صحي كتناول الفواكه والخضروات وعدم تقليل الوجبات بكميات اكبر ولكن ممكن تكرار الوجبات بكميات اقل وعدم اكل الاشياء التي تذيد الغازات كالبصل والبقوليات كالفول والعدس والفاصوليا وكذلك الدهون مع ممارسه الرياضه واخذ ادويه تحسن الهضم وتحسن حركه القولون وكذلك علاج تقلل الحموضه

هل لا زال هناك حموضة ؟ اذا كان كذلك ارجو اجراء فحص الجرثومة الحلزونية واعلمنا بالنتيجة

من الافضل مراجعة طبيب جهاز هضمي للفحص واجراء بعض الفحوصات اللازمة وبالاخص فحص للبراز ومن الجيد اجراء فحص الجرثومة الحلزونية واعلامنا بالنتيجة

تحتاج لعمل منظار معدة عاجل فهو أساسى للتشخيص..

 اعراضك تتماشى مع ارتجاع مريء اتبع مايلي : تناول وجبات صغيرة متعددة بدل الوجبات الكبيرة تجنب الحوامض والطماطم المطبوخة والشطة والمقليات لا تشد الحزام على البطن بقوة تجنب الاكل والنوم فورا وإنما اجعل ٣ ساعات بينهما ارفع راسك والظهر قليلا عند النوم ب رفع الفراش استخدم مضاد حموضة مثل نكسيوم ٤٠ مغ مرة يوميا  استخدم دومبيريدون ١٠ ملغ حبة قبل كل وجبة  اتمنى لك الصحة والعافية