عند اكل الحمص او العدس او بعض القطنيات اشعر بالام في بطني مثل النغص وخ

القولون مرض العصر قد يكون هضمي او عصبي والقولون الهضمي قد يكون نتيجه التهاب في المعده او حصوه في المراره او نقص انزيمات الهضم اما القولون العصبي فهو المرتبط بالحاله المزاجيه كالقلق مثل ايام الاختبارات ومن اعراض القولون انتفاخ البطن والام متفرقه قد تمتد للظهر مع ضيق في التنفس وغثيان ومرات اسهال واخري امساك وعلاجه يتطلب نظام غذائي صحي كتناول الفواكه والخضروات وعدم تقليل الوجبات بكميات اكبر ولكن ممكن تكرار الوجبات بكميات اقل وعدم اكل الاشياء التي تذيد الغازات كالبصل والبقوليات كالفول والعدس والفاصوليا وكذلك الدهون مع ممارسه الرياضه واخذ ادويه تحسن الهضم وتحسن حركه القولون وكذلك علاج تقلل الحموضه

يجب اجراء فحص الجرثومة الحلزونية ( هيليكوباكتر ) واعلامنا بالنتيجة ويجب اجراء فحص سريري لك من قبل الطبيب وخاصة فحص منطقة البطن وما اذا كان بالامكان معرفة طبيعة ما ذكرته بالكورة او هي مجرد تشنج او غازات تجنب التفكير والقلق والنرفزة اهتم بالراحة والاستجمام ، تناول الطعام بهدوء ، والتبرز ايضا بهدوء ، تناول الاكل الصحي وفي موعده لا تشرب المشروبات الغازية وابتعد عن مضغ العلك والبقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها وتجنب البصل والملفوف والمخللات والبهارات والفلفل تناول الشوفان وبذر الكتان جيدا جدا للغازات والنفخة تناول شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة

بعض انواع الطعام تسبب الانتفاخ  مما يؤدي الى ما تشكو منه ’ سلامات

لا بد من استشارة الطبيب

من تعب افراز المرارة قد يكون معها التهاب بالمعده--اعملي فحص سونار تلفزيون و تباعدي عن الدهنيات

اظن ان جسمك يدافع عن نفسه من الوجبات السريعة ومشروب الطاقة وهذا ممتاز اذ انها مضرة بشكل كبير الحل ابتعد عنهما لا فائدة منهم واعتمد على الاكل الصحي

ما تعاني منه هو تهيج كولون  يفضل الابتعاد عن الاطعمة التي تتسبب بالغازات مثل التوم والبصل والبقوليات والمياه الغازية والمضغ الجيد للطعام  يمكنك استخدام duspatalin 200  حبة مرتان يوميا

يجب عدم اهمال ما تعاني منه ويجب التوجه الى الطبيب فورا للفحص السريري والتدقيق ويجب ربما اجراء بعض الفحوصات للتأكد من من مصدر هذا الالم لعلاجه بشكل صحيح

من أهم أسباب انتفاخ البطن الاكثار من أكل المعجنات ومنتجات الحليب، والكحول والفواكه الحمضية. وبما اننا نأكل كثيرا من تلك الأطعمة ولا نعطي أجسامنا فرصة بين تلك الوجبات، فان هذا يؤدي الى انتفاخ البطن. وبالطبع فان الجسم يحتاج الى الكربوهيدرات ولكن بكميات قليلة ومعقولة. فعلى سبيل المثال يمكن أخذ السيريال في الصباح مع قطعة من الفاكهة وقليل من الروب قليل الدسم، وتناول القليل من الأرز والباستا في المساء.

هل هناك حرقة ؟؟ ارجوا منك اجراء فحص الجرثومة الحلزونية واعلامنا بالنتيجة