عندي التهاب بالقولون واعاني من ليونه شديده بالبراز وصدور اصوات من البطن وغازات

الاحتمال الكبر ان يكون قولون عصبي • تجنبي التفكير والقلق والنرفزة عوامل القولون • الراحة والاستجمام • يجب نغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشربي المشروبات الغازية ابتعدي عن مضغ العلك ابتعدي عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا جدا جدا جدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة

gasix cellulose syrup

انصح باجراء تحليل للبراز لمعرفة سبب الاسهال. انصح بالتوجه الى الطبيب

• تجنب التفكير والقلق والنرفزة عوامل القولون • الراحة والاستجمام • يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة ، يجب اجراء فحص الجرثومة الحلزونية واخذ العلاج المناسب اذا كنت مصاباً بها

عمل فحص البراز و تحليل fecalcalprotectin و مراجعة الطبيب

يجب تفادي الامساك اولا وذلك بتغيير نظام الكل والاعتماد على الاطعمة المليئة بالالياف مثل الخضار والفاكهة ويجب الاكثار من تناول الماء على الاقل 8 اكواب يوميا وابدأي يومكك منذ الاستيقاظ بتناول من 2 الى 3 اكواب من الماء الدافئة يجب اجراء فحص الجرثومة الحلزونية واعلامنا بالنتيجة

• تجنب التفكير والقلق والنرفزة فهم من عوامل القولون حاول الراحة والاستجمام • يجب تغيير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك والبقوليات والبصل والملفوف والمخللات والبهارات والفلفل اذا كانت مشتقات الحليب تزعجك ابتعد عنها الشوفان وبذر الكتان مفيد جدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة يجب اجراء فحص الجرثومة الحلزونية كن الجيد تناول فلاجيل لمدة اسبوع بعد استشارة الطبيب وذلك لتنظيف الامعاء

الاخت الكريمة! كان يجب ان تذكري منذ متى و انت تعانين من هذه العوارض . و لكن بما انك ذكرتي الاسهال مع النحافة فيظهر انك تعانين منذ فترة طويلة بسبب الجفاف و بسبب قلة التغذية في الجسم ، فالامعاء على هذه الحالة لا تمتص الغذاء بسبب الاسهال. على كل حال يجب معرفة سبب هذا الاسهال و زيارة الطبيب فهو سوف يطلب لك الفحوصات اللازمة و بعد ذلك سيصف العلاج. في الوقت الحاضر يجب تعويض السوائل بالاكثار من السوائل و تناول الشوربة ، و عدم تناول الالياف الموجودة في الخضار و الفاكهة، و يمكنك تناول البطاطس المسلوقة و المشوية و اليوغرت و البن الرائب و الموز و شوربة الرز باضافة الملح للتعويض عن خسارة الصوديوم.

بحاجة الى سونار علي البطن

العلاج بتغيير نظام الاكل والاعتماد بشكل اساسي على تناول الخضار الطازجة منها مثل السلطات وايضا بتناول الفاكهة حيث ان هذه الاطعمة مليئة بالالياف ويجب الاكثار من تناول الماء وشرب ما لا يقل عن 8 اكواب يوميا وابدأي يومك منذ الاستيقاظ مباشرة بتناول من 2 الى 3 اكواب ماء دافئة ووزعي باقي الكمية خلال النهار اي قبل الغذاء وقبل العشاء وعند النوم رياضة المشي ممتازة اذ انها تساعد على تحريك الامعاء