عندي القالون العصبي لدية رغبة في التبرز ولاكن لااستطيع الاخراج ما اسبابة وكيفة يتم معالجته ؟

تجنب التفكير والقلق • الراحة والاستجمام • يجب نغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا جدا جدا جدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة ويجب محاربة الامساك بالاكثار من تناول الاطعمة المليئة بالالياف مثل الفاكهة والخضار ويجب ايضا تناول الكثير من الماء على الاقل 8 اكواب يوميا رياضة المشي جيدة لتحريك الامعاء

• تجنب التفكير والقلق والنرفزة • الراحة والاستجمام يجب تناول الكثير من الماء على الاقل 8 اكواب موزعة بعد الاستيقاظ مباشرة وقبل وجبات الطعام وقبل النوم على ان تكون دافئة • يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة علاجات الغازات:ديسفلاتيل

المرض هو القولون العصبي يجب الابتعاد عن المأكولات التي تتسبب لك بهذه الاعراض من الممكن اخذ spasmoban

هذا الانتفاخ قد يكون فتق حول السرة من الافضل مراجعة اخصائي جراحة عامة ويمكن اجراء الجراحة له لكن هذا ليس له علاقة بالاعراض التي تشكي منها وتعزى غالبا الى الكولون العصبي.

انصحك بمراجعة استشاري جراحة جهاز هظمي لفحصك سريريا وقد تحتاج ايضا لتنضير سفلي للقولون

يجب تناول الاغذية التي تحتوي الكثير من الالياف و شرب السوائل بكميات كافية (2 لتر يوميا). بالنسبة للملينات و العلاجات الدوائية انصح بمراجعة الطبيب

يجب اجراء فحص الجرثومة الحلزونية ( هيليكوباكتر ) واعلامنا بالنتيجة تجنب التفكير والقلق والنرفزة اهتم بالراحة والاستجمام ، تناول الطعام بهدوء ، والتبرز ايضا بهدوء ، تناول الاكل الصحي وفي موعده لا تشرب المشروبات الغازية وابتعد عن مضغ العلك والبقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها وتجنب البصل والملفوف والمخللات والبهارات والفلفل تناول الشوفان وبذر الكتان جيدا جدا للغازات والنفخة تناول شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة علاجات الغازات:ديسفلاتيل

كم العمر وكم لها حرقة المعدة وهل في الم مع الاكل او عند الصوم وهل تستخدم اي ادوية او عندك مشاكل وامراض مزمنة ومانوع الانقباض اللي تقصده هل ع شكل وجع او امساك او وجود دم او تغير باللون ؟؟؟

لا داعى للقلق و يمكن إلتزام الإمتناع عن الأطعمة التى تسبب الألم مثل اللأطعمة الحارة و الدسمة و المياة الغازية و القهوة و مشتقاتها .. مع الإبتعاد عن القلق و التوتر ، لأنها من اسباب إلتهاب المعدة و اضطرابات القولون.. و لكن إذا استمر ألم البطن بشكل متزايد ننصح بإعادة تقييم الحالة بواسطة طبيب الجهاز الهضمى

يمكنك البحث في موقعنا الطبي فهناك مقالات ممتازة عن الغازات وطريقة تفاديها ، ستعجبك وستستفيد منها