عندي الم خفبف اسفل البطن بالجهة اليمنى علما اني بنت غير متزوجة ما سبب الام وشكرا

قد تكون انتفاخ قولوني يدفع جدار البطن لتظهر كإنتفاخ

عديدة الاسباب والترجيحات طويلة. اغلبها عارض وان استمر فلا بد من كشف الطبيب.

لم تشرحي طبيعة هذا الالم ، تقولي كألم الدورة هل يعني ذلك انه مرة بالشهر او هل هو كل يوم ، هل بشكل مغص متى يأتي ومتى ينتهي وكم مدة استمراره اريد تفاصيل كي استطيع المساعدة تجنبي التفكير والقلق والنرفزة • الراحة والاستجمام • يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشربي المشروبات الغازية ابتعدي عن مضغ العلك ابتعدي عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة علاجات

يجب مراجعة الطبيب وعمل الفحوصات اللازمه من دون تروي

• تجنب التفكير والقلق • الراحة والاستجمام • يجب نغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا جدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة علاجات الغازات:ديسفلاتيل، كارميناتيڤ، موكسال بلس ، الباسكوبان في حال الالم على كل الاحوال ادخل لموقعنا وابحث عن الغازات للاستفادة من طرق تفادي الغازات

الحل هو: تقليل كمية الغازات، الناتجة عن: - كثرة البلع، وتناول الطعام بسرعة، - التوتر والقلق- المشروبات الغازية. تدخين السجائر والأرجيلة. الإمساك. - بعض أنواع الأطعمة، وخاصة البقوليات، كالفول، والحمص، والفلافل، وكذلك الفجل، والقرنبيط، والملفوف. - زيادة جراثيم الأمعاء bacterial overgrowth، وللعلاج: يفضل تناول دواء فلاجيل 500 ملغ مرتين في اليوم لمدة أسبوع بعد استشارة الطبيب تجنب الإمساك عندكبالاكثار من تناول الالياف وتناول الكثير من الماء بالنسبة للنبض الذي ذكرتيه يجب استشارة طبيب لفحصه والتأكد من انه نبض وعندها يمكن وضع حل لهذه المشكلة من قبل الطبيب

يجب اجراء الفحص السريري للبطن وفحص مكان الالم لمعرفة السبب والذي يمكن ان يكون فتاق مثلا او اي شيء اخر وهذا يتطلب اولا الفحص السريري لذا يجب استشارة طبيب جراح للفحص اولا

نعمل اشعه تلفزيونيه على البطن والحوض مع تحليل بول كامل

ولماذا الانتظار يجب استشارة طبيب فورا اذ من الضروري معرفة سبب الالم وهذا يتم اولا بالفحص السريري من قبل الطبيب ومن ثم اجراء بعض الفحوصات اللازمة والتني يقررها الطبيب وعند معرفة التشخيص يمكن وضع العلاج المناسب

عليك بنظام غذائي منتظم بالاكثار من السوائل و الخضروات والفواكه و الاعتدال في مهيجات القولون مثل الدهنيات و المقالي و المشاوي و السكريات و المشروبات الغازية و التدخين و القهوة و الشاي و البصل و البقوليات و الملفوف و القرنبيط.. ينصح ايضا بالرياضة او ممارسة المشي و تجنب القلق و التوتر و الخوف