عندي مشكله انه لااتبرز الا بعد ايام من التبرز السابق وهذه المشكله من ص
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
السلام عليكم من فترة سنه ونصف وانا اعاني من مشكله في المعده وهو اسهال دائما ينقطع لساعات فقط او ليوم...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم بعد الولادة اصبح عندي امساك شديد ولم ازل وهذا منذو ٣ سنوات ولم اكن اعاني من هذه المشكلة...
سؤال من ذكر سنة 19
انا عمري ١٨ اعاني من غثيان عند الاستيقاظ و الجوع للعلم لم تكن عندي الحاله هذي قبل ثلاث اشهر
سؤال من ذكر سنة
سلام عليكم لديه مشكله في عدم التبرز الا بعد وقت طويل يومين مثلا
إن حركة الأمعاء الطبيعية والقدرة على التبرز تحدد صحة الجهاز الهضمي ويجب أن تتم حركة الأمعاء بشكل طبيعي 2-3 مرات أسبوعياً ولتحسين حركة الأمعاء والقدرة على التبرز يجب اتباع النصائح التالية:
- شرب كميات كافية من المياه بشكل يومي.
- أكل الفواكه والمكسرات والحبوب والخضروات الغنية بالألياف مثل: الفراولة/ التوت/ التفاح/ الفستق/ اللوز/ البروكلي/ الفاصولياء/ الجزر/ القمح.
- إضافة الألياف بشكل تدريجي إلى النظام الغذائي المتبع.
- تجنب الكحول/ الكافيين/ الأطعمة الحارة/ الأطعمة الدهنية.
- ممارسة التمارين الرياضية.
- تجنب التوتر والضغط النفسي.
- الذهاب إلى الحمام في حال الرغبة بالتبرز وعدم تجاهل ذلك.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم اعاني من بطئ في الايض يعني اني لا اتغوط الا كل 4 او 5 ايام مالحل
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم عندي استفسار لا اعاني من الامساك والبراز طبيعي ولاكن اتبرز مره كل 3 ايام مند وقت طويل اكتر...
سؤال من ذكر سنة 29
السلام عليكم فتاة بعمر 14 سنه لديها حالة من الدوخه وحرارة بصدر وترجيع مع وجود دم وأيضاً قبل اسبوع اذا...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم دكتور .. انا من اكتر من 5 سنين بدأت عندي مشكلة الغازات المتكرره وشبه الدائمه مع امساك و...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم انا فتاه عمري ١٥ سنه أعاني من ثقل في المعده وغثيان وانتفاخ بعد تناول الطعام وأحيانا صعوبه في...
سؤال من ذكر سنة
أنا أشكرالدكتور فايز وأقل أنا أقصد أنني لا أجد البراز أو لا أقوم بعملية الهضم إلا بعد 60 ساعة وأنا...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟
مفيد
غير مفيد
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره