في بعض الحالات يخرج مادة مخاطية بيضاء اللون مع البراز اجلكم وتوجد غازا

تحليل براز وسونار علي البطن

يجب تغيير نظام الطعام والاعتماد بشكل اساسي على تناوا الاطعمة المليئة بالالياف ، مثل الخضار الطازجة تناول الكثير من السلطة ،بالاضافة الى الفاكهة ، لا تنسى تناول الكثير من الماء على الاقل 8 اكواب يوميا وابدأ بعد الاستيقاظ مباشرة بتناول من 2 الى 3 اكواب ماء دافئة وباقي الكمية قبل الغداء والعشاء وقبل النوم رياضة المشي ضرورية تساعد على تحريك الامعاء

تحاليل على البراز والدم والسيولة مطلوب

ضرورة العرض علي متخصص جهاز هضمي قد نحتاج عمل بعض الفحوصات مثل تحليل براز كامل ، صورة دم كاملة مع تحاليل اخرى حسب الفحص و قد تكون اضطرابات قولون عادية مطلوب اكل خفيف ومسلوق تماما، ممنوع الاكلات المسبك و الدسم والبقوليات و المقليات و المخلل والحوادق و كل ما يسبب انتفاخ و زيادة الخضروات والفاكهة الطازجة مع شرب مياه بكمية جيدة

من المهم جدا محاربة الامساك بالاعتماد على الخضار والغاكهة وتناول الكثير من الماء على الاقل 8 اكواب يوميا وابدأ تناولهم منذ الصباح بتناول من 2 الى 3 اكواب والباقي قبل الوجبات الاخرى رياضة المشي مهمة جدا تحرك الامعاء وتساعد على افراغها تجنب التفكير والقلق والنرفزة عوامل القولون • الراحة والاستجمام • يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل

لا بد من اجراء فحص براز أولا 

لابد من مراجعة الطبيب للكشف واجراء مزيد من الفحوصات اذا لزم الأمر

من المهم جدا محاربة الامساك بالاعتماد على الخضار والغاكهة وتناول الكثير من الماء على الاقل 8 اكواب يوميا وابدأ تناولهم منذ الصباح بتناول من 2 الى 3 اكواب والباقي قبل الوجبات الاخرى رياضة المشي مهمة جدا تحرك الامعاء وتساعد على افراغها تجنب التفكير والقلق والنرفزة عوامل القولون • الراحة والاستجمام لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات راجع الطبيب لفحص موضوع الحبوب في الفم ، ربما بحاجة لعلاج

عمل تحليل براز وميكروب حلزوني بالبراز

اذا كان البراز فعلا لونه اسود ومستمر منذ اسبوع مما يعني بانه ليس انعكاس لنوع معين من الطعام ولهذا من الجيد عمل فحص للبراز لنرى هل هناك وجود لدم وقد تم عملية هضمه اي ان يكون مصدره من الجزء الاعلى من الجهاز الهضمي وايضا يجب فحص هذ المادة المخاطية ربما يوجد طفيليات او اميبا