كأنت أعاني من إمساك و قمت بعمل تنظير للقولون فظهر عندي mild inflammation sigmoid colon وخسرت وزن حوالي ثمانيه كيلو فهل هذا المرض مزمن وماهو الطعام الانسب والاوقات

ارجو التوضيح هل اضطرابات الهضم هي بعد الحمية او قبلها ونذ متى تعاني من القولون العصبي لذا يجب • تجنب التفكير والقلق • الراحة والاستجمام • يجب نغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا جدا جدا جدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة علاجات الغازات:ديسفلاتيل، كارميناتيڤ، موكسال بلس ،

عادة حصى المرارة يترافق مع انتفاخ و الام في جهة البطن و الكتف الايمن و يزداد الوجع بعد تناول الاطعمة عالية الدسم مثل المقالي و الوجبات السريعة. راجع اخصائي ليجري لك صور لمعرفة اذا حصى و للاكد من عملي نقصان وزنك و اذا للكولون علاقة بالانتفاخالحالي. فقد يكون ناجم عن عملية الاسهال الشديد و خسارة السوائل

تحتاج لتفصيل أكثر في القصة والفحص وانصحك بمراجعة طبيب أمراض هضم

فحص سريري

يجب علاج الفطريات وبعد ذلك ممكن تقييم الوضع

ارجو اجراء فحص الجرثومة الحلزونية H Pylori واعلامي بالنتيجة وحاول الابتعاد عن التوابل والبهارات والزيوت خاصة المقالي والوجبات السريعة واعتمد على الكل الصحي والكثار من الخضار والفاكهة ولاوحاول ان تكون وجبة العشاء خفيفة جدا جدا وتناولها 3 ساعات قبل النوم تجنب الاستلقاء بعد الطعمام مباشرة

علاج التهاب المعدة يحتاج الى استعمال دواء كلاسيدوفلاجيل لمدة اسبوعين ،ودواء لانزوبرازول أو نيكسيوم ومالوكس لمدة 8 أسابيع مع تجنب الأطعمة التي تتعبكمثل المقالي والحاز والحامض

ننصح بمراجعة أخصائي الجهاز الهضمي للفحص السريري والفحوصات المخبرية اللازمة للوصول إلى التشخيص والعلاج المناسب. من الممكن أن تحتاجي الى منظار سفلي.

* يمكن تناول الأطعمة الغنية بالبروتين والكربوهيدرات، كما أنها يمكن أن تستخدم لإنتاج الطاقة بدلا من الدهون. \اللحوم الخالية من الدهون، والمأكولات البحرية التفاح والمشمش والتين والتين والعنب والخوخ والبطيخ والبابايا والبنجر، والكرفس، البطاطا الحلوة، والكراث، والأفوكادو، الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والتوابل مثل الزنجبيل، والكركم، والزيوت مثل الكتان والزيتون * ايجب تجنب الملفوف والقرنبيط والذرة والبصل والبرتقال والبقوليات والجريب فروت. البيض ولحم الخنزير، الدجاج، والآيس كريم والشوكولاته والمكسرات والطحين الأبيض الحليب ايضاً فيه نسبة عالية من الدهون، والشاي الأسود والقهوة والكحول

عاده تزول اعراض الارتجاع بعد اخذ الادويه المذكوره ولا يحدث الارتجاع انصح بمراجعه الطبيب الذي اجرى المنظار لشرح الحاله وقد يلزم مزيد من الفحوصات للتاكد من التشخيص