كيف اتخلص من ألام فتحة الشرج الناتجة من الامساك

استعمل مرهم مثل - proctohealer or antroline - مرتين باليوم وخذ مطهر (مثل ديتول) في حوض -ليان بلاستيك\ محبس او في بانيو- و اجلس فيه خمسة -الي- عشرة دقايق يوميا خصوصا قبل النوم --مدة اسبوع.

قد تكون الديدان الشعرية .. راجع الطبيب للفحص والعلاج

بالنظافة المستديمة ، بالاستحمام يوميا وبتنظيف المخرج بالماء جيدا بعد التبرز وبالحفاظ على مخرض ناشف وليس رطب ، وايضا بالتأكد بأن منطقة الشرج سلسمة اي ليس هناك اي الم او حكاك او التهاب

اكل الفواكه والخضار ماعدا البقول--و خذ حبوب كربوسيلين

لا توجد غازات تنشا داخل فتحة الشرج و لا تاتي من المستقيم. انصح بطرح السؤال بدقة اكثر مع ءرح الاعراض و المشكلة التي تعاني منها

- الحرص على تناول الأغذية التي تحتوي على نسبة عالية من الالياف كالحبوب الكاملة , الفاكهه , الخضروات والخبز الكامل . - ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم . - شرب كميات كبيرة من الماء والسوائل . - محاولة التخلص من التوتر والقلق قد يُوصي الطبيب بالعلاجات الدوائية التالية : - Bisacodyl (بساكوديل). - senna (السينامكة). - mineral oil (الزيوت المعدنية). - Sorbitol (سوربيتول). - Lactulose (لاكتيولوز).

تجنبي التفكير والقلق والنرفزة الراحة والاستجمام يجب نغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشربي المشروبات الغازية ابتعدي عن مضغ العلك ابتعدي عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبيها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة علاجات الغازات:ديسفلاتيل

راجع طبيب لتشخيص ومعرفة السبب

• تجنبي التفكير والقلق والنرفزة عوامل القولون • الراحة والاستجمام • يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشربي المشروبات الغازية ابتعدي عن مضغ العلك ابتعدي عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبيها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيد للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة علاجات الغازات:ديسفلاتيل، كارميناتيڤ، موكسال بلس ، الباسكوبان في حال الالم

هذا الالم ممكن ان يكون من شرخ شرجي. علاج الشرخ يكون في البداء بعلاج الامساك اذا كان موجود، بالاكثار من الخضار والالياف في الاكل وقد تساعد بعض المراهم. اذا تحسن الالم فلا داعي لاي عملية. العملية ضرورية اذا كان الشرخ مزمن ويسبب الم كثير. ولكن يفضل في البداية الفحص عند جراح للتأكد من المشكلة وللتأكد من عدم وجود التهابات