كيف اتخلص من الحرقة في المعدة بدون ادوية

اسبابها هي نوعية الطعام والاكثار منه يجب تناول الطعام بهدوء وكمية قليلة وان لا تحتوي الوجبة على بهارات وتوابل ومن الضروري جدا تلافي الحلويات والعصائر المليئة بالسكر اذ ان السكريات والنشويات هي من اهم اسباب هذه الحرقة على كل الاحوال ارجوا اجراء فحص الجرثومة الحلزونية واعلامنا بالنتيجة

حرقة المعدة وحموضتها غالبا ليست خطرة. وتقليل الطعام يساعد في التخفيف منها، ولا شك أن العصبية والحالة النفسية تزيد من المعاناة والحرقة والحموضة، وربما يكون السبب الكامن ناجم عن الإصابة بالبكتايريا الحلزونية. عليك باستشارة أخصائي أمراض باطنية للفحص السريري وعمل الفحوصات الطبية اللازمة لتحديد السبب ومن ثم المعالجة.

اسبابها هي نوعية الطعام والاكثار منه يجب تناول الطعام بهدوء وكمية قليلة وان لا تحتوي الوجبة على بهارات وتوابل ومن الضروري جدا تلافي الحلويات والعصائر المليئة بالسكر اذ ان السكريات والنشويات هي من اهم اسباب هذه الحرقة على كل الاحوال ارجوا اجراء فحص الجرثومة الحلزونية واعلامنا بالنتيجة

راجع طبيب لتشخيص ومعرفة السبب

من الافضل علاج السبب ولهذا ارجوا منك اجراء فحص الجرثومة الحلزونية لانها السبب الرئيسي وعند وجودها يجب استشارة طبيب جهاز هصميىلوضع العلاج الثلاثي المناسب

• تجنب التفكير والقلق والنرفزة • الراحة والاستجمام • يجب نغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا جدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة دواء ديسفلاتيل يساعدك اذا كانت النفخة والغازات كثيرة ومزعجة

امور عديدة عليك اتباعها اولا هديء من روعك ثانيا عالح الوزن الزائد وذالك باللجوء الى اختصاصي تغذية . لوضع برنامج غذائي ورياضي حسب الطول والوزن والنشاط اليومي ومن الضروري اجراء فحص الجرثومة الحلزونية بحثاً عن سبب الم والتهاب المعدة لعلاجه

يجب عليك أولاً زيارة طبيب الجهاز الهضمي لتشخيص الحالة بشكل صحيح. قد تكون الأعراض التي تعاني منها ناتجة عن عدة أمور مثل حرقة المعدة أو مشاكل في الجهاز الهضمي. .

القولون قد يكون هضمي او عصبي والقولون الهضمي قد يكون نتيجه التهاب في المعده او حصوه في المراره او نقص انزيمات الهضم اما القولون العصبي فهو المرتبط بالحاله المزاجيه كالقلق مثل ايام الاختبارات ومن اعراض القولون انتفاخ البطن والام متفرقه قد تمتد للظهر مع ضيق في التنفس ومخاط في البراز وغثيان واسهال اوامساك وعلاجه يتطلب نظام غذائي صحي كتناول الفواكه والخضروات وعدم تقليل الوجبات بكميات اكبر ولكن ممكن تكرار الوجبات بكميات اقل وعدم اكل الاشياء التي تذيد الغازات كالبصل والبقوليات كالفول والعدس والفاصوليا وكذلك الدهون مع ممارسه الرياضه واخذ ادويه تحسن الهضم وتحسن حركه القولون وكذلك علاج تقلل الحموضه

اكل الفواكه والخضار ماعدا البقول--و خذ حبوب كربوسيلين