كيف اتعامل مع الحموضه ؟! وماهي اسبابها ؟!

عدم عسل الخضروات جيدا والاكل من خارج المنزل...العلاج علي حسب نوع الديدان

يجب تغيير نظام الاكل ، الابتعاد كليا عن الوجبات السريعة وعدم تناول المشروبات الغازية والاعتماد على الاكل الصحي والملئ بالالياف مثل الخضار والفاكهة اكثر من تناول السلطة الطازجة بالاضافة يجب الاكثار من تناول الماء وابدا منذ الاستيقاظ مباشرة بتناول كوبين من الماء الدافيء وكوب قبل الغذاء وكوب قبل العشاء وكوب بعد الاستحمام لا تنسى رياضة المشي يوميا فهي تساعد على تحريك الامعاء

سبب الطعام والشراب الملوث ....وعلاجه فلاجيلflagyl ٥٠٠ mg حبة صباح وحبة مساء لمدة تتراوح بين 7 الى 10 ايام

تخلص من الامساك بتناول حوالي 8 اكواب ماء يوميا وابدأ يومك بتناول من 2 الى 3 اكواب ماء بحرارة الغرفة عند الاستيقاذ فورا ، وتناول الاطعمة المليئة بالالياف الموجودة بالخضار والفاكهة تجنب التفكير والقلق والنرفزة عوامل القولون،الراحة والاستجمام ،يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا مشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك والبقوليات والبصل والملفوف والمخللات والبهارات والفلفل ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة

للتخلص من غازات المعدة يجب زيارة الطبيب لاكتشاف السبب يوجد عادات غذائية تسبب هذه المشكلة . 1-تناول الطعام بسرعة 2- زيادة تناول النشويات والسكريات، 3- بطء الأمعاء وكسلها بسبب قلة الحركة 4- مضغ العلكة لفترات طويلة، 5- التوتر العصبي، 6- تناول الأغذية المطلقة للغازات، مثل العدس، والحمص، والفول، والمشروبات الغازية. 7-قلة تناول الالياف 8- التدخين 9-كثرة الاكل في الوجبة الواحدة. 10- الاكل المتأخر في الليل.

ارجو ان تبحث في موقعنا الطبي عن الغازات فستجد رد على تساؤلاتك

جرثومة المعدة هي نوع من البكتيريا المعروفة بالبكتيريا الحلزونية التي تصيب المعدة ويتم علاجها عن طريق المضادات الحيوية واتباع العادات الصحية الغذائية الجيدة مثل طهو الطعام جيدا و غسل اليدين باستمرار

ابتعد عن الوجبات الدسمة والحلويات خاصة الحلويات الدسمة ايضا ، لا تتناول الطعام قبل النوم بل بعيدا عن موعد النوم ، ابتعد عن البهارات والشطة على كل الاحوال من الضروري اجراء فحص الجرثومة الحلزونية واعلامنا بالنتيجة

يجب مراجعة الطبيب وعدم تناول اي شيء قبل زيارته لمنع حدوث تداخل او مضاعغات والثوم باللبن في حالة اسهال عادي او برد

تخلص من الامساك بتناول حوالي 8 اكواب ماء يوميا وابدأ يومك بتناول من 2 الى 3 اكواب ماء بحرارة الغرفة عند الاستيقاذ فورا ، وتناول الاطعمة المليئة بالالياف الموجودة بالخضار والفاكهة تجنب التفكير والقلق والنرفزة عوامل القولون،الراحة والاستجمام ،يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا مشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك والبقوليات والبصل والملفوف والمخللات والبهارات والفلفل ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة