كيف أزيد كتلة عضلية وانا مصاب بجرثومه المعدة وهل استعمال مسحوق البروتين و أقراص الامينو غير ضار في حالتي

نعم قد يسبب غازات وانتفاخ للبعض

لا انصح ابدا ابداً بتناول اي دواء بهدف التنحيف لان السبيل الوحيد لذلك والصحي والعلمي هو التغزية المتوازنة والصحية بتلافي الزيادة في السعرات الحرارية والبدء في تقليلها بالاضافة الى رياضة متوازنة يمكن تنظيم هذه الامور من خلال اختصاصي تغذية لان هناك امور يجب اخذها بعين الاعتبار مثل العمر الطول الوزن ووجود او عدم وجود امراض مزمنة

خطة النظام الغذائي لالتهاب القولون التقرحي القضاء على منتجات الألبان من النظام الغذائي الخاص بك يجب أن يكون نظام غذائي غني في البروتينات النباتية شرب الكثير من الماء أكل الخضروات الأطعمة التي يجب تجنبها الكحول الكافيين المشروبات الغازية منتجات الألبان ، الفاصوليا المجففة والبازلاء ، والبقوليات الفواكه المجففة ، والتوت ، والفواكه مع اللب أو البذور الأطعمة التي تحتوي على الكبريت أو كبريتات الأطعمة التي تحتوي على الألياف، بما في ذلك منتجات الحبوب الكاملة الصلصة الحارة والفلفل اللحوم المكسرات ، زبدة الفستق مقدد الفشار الخضرة النيئة السكر المكرر المنتجات التي تحتوي على السوربيتول التوابل

لآبد من العرض علي طبيب باطني لمعرفة سبب التعب الجسدي والنفسية وإجراء الفحص السريري للوصول للتشيخص السليم والعلاج

اللبن يحتوي زمرة جرثومية مفيدة تعيد التوازن لبكتريا الامعاء

- فول الصويا يحتوي على الأستورجين والبروتين وتشير الدراسات أن جمال المرأه يرتبط بمستويات الاستروجين في جسمها، يعني كلما كانت نسبة الاستروجين كبيره كلما كانت اكثر انوثه وجاذبيه والعكس هو الصحيح. من ناحية الضعف الذي تذكريه عليك بعمل دراسة عن السبب وأوضح الباحثون في كلية الطب بجامعة ويك فوريست الأمريكية أن للصويا فوائد عظيمة للسيدات فهي تحميهن من سرطان الثدي وهشاشة العظام وتخفف النوبات الحرارية المصاحبة لسن اليأس وإنقاص الوزن الزائد أيظاً

الديكا دورابولن يعمل على نمو العضلات من خلال زيادة استيعاب الخلايا للبروتين ولذلك يستخدم من قبل الرياضيين لبناء العضلات. على الرغم من أن الأعراض الجانبية لـ ( ديكا دورابولن ) منخفضة نسبياً إلا أن هرمون الأنوثة الموجود فيه , يمكن أن يسبب ضغط الدم العالى، الوقت الطويل ( الممتد ) لتخدر الدم، والذي يمكن أن يسبب نزيف أنفى متكرر, ونزيف طويل من الجروح. وبصغة عامة هو ضار لاى جروح او تقيجات فان كان القولون التقرحى فى حالة نشطة فسيكون الدواء ضار جدا وسيزيد من نزفة وتفاقمه فتجنبه فضلا انه كع الوقت قد يؤدي الى نقص فب هرمون الذكورة التستيرون..

انصح بشراء probiotic من الصيدلية و يمكنك استخدام الالبان.. اامدة تختلف من ايام الى اسابيع

هذا ليس له دور في تفتيت الحصوه واذا كانت الحصوات صغيره ومتعده يفضل استئصال المراره بعد الولاده ان شاء الله

السؤال غير واضح