كيف اعالج مشكلة الشرخ الشرجي الدائم في حال الامساك

شرب السوائل والعصائر بكثرة وتناول الفواكة والخضراوات الورقية لتفادي الامساك .. وان استمر الألم أرجو العرض على استشاري الجراحة العامة لتبين وجود شرخ شرجي من عدمه

القلاع مرض حموي سارٍ يصيب الغشاء المخاطي المبطن للفم والشفاه والبلعوم واللسان، سببه وعامله حمى راشحة لم يستطع عزلها بعد المريض يدخل في دائرة عصبية فالمرضاي القلاع يسبب ألم البلع، ومن ثم نقص الرغبة في الطعام، وهذا يؤدي إلى ضعف البنية ونقص التغذية اللذين يهيئان للإصابة بهذا المرض، فيكون المريض والمرض في دائرة واحدة، لهذا ربما الامساك هو نتية لما تعانيه من قلة او عدم الاكل ليس للقلاع معالجة نوعية ، وإنما تعتبر المعالجة عرضية، "وأقصد بكلمة عرضية تخفيف الأعراض"، وتكون بتغذية المريض بالسوائل الغنية بالبروتين (مرق اللحم والدجاج، بيض برشت، حليب، مطبوخ بأنواعه) وبتقوية المناعة ومحاربة الامساك

العلاج هو بتغيير نظام الطعام والاعتماد على الاطعمة المليئة بالالياف وخاصة الموجودة في الخضار والفاكهة يجب الاكثار من تناول السلطة يوميا والفاكهة من المهم جدا تناول الكثير من الماءء يوميا يجب تناول 8 اكواب على الاقل وابدأ يومك بتناول من 2 الى 3 اكواب عند الاستيقاظ يوميا وم ثم اكمل باقي كمية الماء قبل مواععيد الطعام الثلاثة وقبل النوم المشي هي رياضة مهمة جدا لتنشيط حركة الامعاء هذا هو العلاج الافضل لكن يجب اتباعه دائما والانتباه لطعامك وشرابك

تخلص من الامساك الى الابد بالتالي حوالي 8 اكواب ماء يوميا وابدأ يومك بتناول من 2 الى 3 اكواب ماء بحرارة الغرفة عند الاستيقاظ فورا ، وتناول الاطعمة المليئة بالالياف الموجودة بالخضار والفاكهة تجنب التفكير والقلق والنرفزة عوامل القولون،الراحة والاستجمام ،يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها كل هذا لتلافي الغازات سبب النفخة لا مشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك والبقوليات والبصل والملفوف والمخللات والبهارات والفلفل ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة

يجب محاربة الامساك اشرب من 2-3 اكواب ماء صباحا كل يوم قبل غسل الاسنان وتناولي الكثير من الماء خلال النهار قبل وجبات الطعام وقبل النوم واعتمدي في غذائك على الخضار والفاكهة والالياف رياضة المشي ضرورية تحرك الامعاء وتساعد على التبرز من ناحية الشرخ يجب عرض الموضوع على طبيب جراح للفحص السريري لتقييم وضع الشرج والشوالشرخ ق وما اذا كان يتطلب علاج ونوعية العلاج لكن بما انه نصح بالعملية لذا يجب الاخذ برأيه

يجب علاج الامساك بصورة طبيعية لكي تُحل معظم المشاكل يجب تغيير نظام الطعام اولا والاعتماد بشكل كبير على الاطعمة المليئة بالالياف مثل الخضار والفاكهة حاولي تناول صحن كبير من السلطة في الغداء والعشاء وتناولي الفاكهة ومهم جدا تناول الكثير من الماء على القل 8 اكواب يوميا واذا كنت مرضعة يجب زيادة تناول الماء وابدأي بتناول اول كوبين او ثلاثة عند الاستيقاظ مباشرة في الصباح الرياضة ضرورية جدا وخاصة رياضة المشي ويجب مراجعة طبيب جراح لفحص الشرخ واخذ القرار المناسب من ناحية العلاج

هنالك الأدوية مثل الفولتارين وما شابهه لكن يجب أخذها على معدة ملأى وتجنب أخذها لمرضى التقرحات المعوية والأزمة الصدرية وغيرها من المحاذير. كذلك دهون ال xylocain الموضعي. هناك أيضا بعض الأدوية مثل الترامال إلا أنها مخدرة وتعطى بحذر بعد استشارة الطبيب المختص وموافقته. ننصح بمراجعة أخصائي الجراحة العامة للفحص السريري والعلاج

يجب تغيير نظام الاكل والبدء بالاعتماد على الخضار بكثرة اي الكثير من السلطة والفواكه ايضا والاطعمة المليئى بالالياف والاهم من كل ذ1لك هو تناول الماء يجب ان تتناول 8 اكواب ماء يوميا وابدأ بذلك منذ الصباح وتناول من 2 الى 3 اكواب مباشرة بعد التهوض وقبل تناول اي شيء وتكون المكان بحرارة الغرفة وليست باردة وسترى الفرق

لا يوجد مشاكل

زيارة طبيب الجراحة العامة للفحص و تحديد العلاج المطلوب