لدي استفراغ وسهال اكرمكم ومغص

لم تذكر منذ متى الاسهال وما هي الكمية اليومية وهل هناك عوارض مصاحبة كالحرارة والاستفراغ وغيرها يجب معرفة سبب الاسهال لعلاجه ويجب تعويض خسارة الماء والشوارد التي تخسرها بواسطة الاسهال الالم ربما سببه الغازات والتي تخف بعد التبرز تجنب التفكير والقلق والنرفزة عوامل القولون • الراحة والاستجمام • يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان

للاسف السؤال مطروح بصورة مختصرة جدا لدرجة يصعب معرفة السبب و بالتالي كساعدتك.. مهم ان تخبرينا بمدة الاعراض فالاسهال المزمن مثلا له اساب مختلفة و علاجه يختلف عن الاسهال الذي يدوم لفترات محدودة.. مهم ان تخبرينا كم مرة تخرجين في اليوم.. ايضا وجود ارتفاع في حرارة الجسم ام لا... وجود دم او مخاط في البراز... لون البراز. كل الامور المتعلقة بالموضوع

يجب عمل فحص الجرثومة الحلزونية وابلاغي بالنتيجة وابدأ بتغيير عادتك في الطعام واعتمد على الالياف مثل الخضار والفاكهة يجب تناول السلطة وكمية مهمة يومياً يجب التعود على تناول 8 اكواب ماء يوميا وابدأ يومك عند الاستيقاظ مباشرة بتناول من 2 الى 3 اكواب ماء بحرارة الغرفة والباقي قبل وجبات الطعام وقبل النوم رياضة المشي ضرورية لتحريك الامعاء

غالبا التهاب معوي يحتاج أخذ عينة براز لفحصها واذا الموضوع مزمن تحتاج تنظير كولون

عليك اتباع نظام غذائي صحي وتقليل الاطعمه التي تذيد حموضه المعده كالدهون والحلويات والقهوه والشطه والمسبكات وتناول اطعمه بكثره تحتوي علي الالياف .عليك بلفواكه والخضروات والذبادي وعدم الاكل قبل النوم وعدم امتلاء المعده وتناول وجبات بكميات اقل علي فترات طوال اليوم وعدم تناول مسكنات بكثره ورفع الوساده عند النوم كل هذا يؤدي الي تقليل الحموضه مع بعض الادويه التي تقلل الحموضه والتي تنظم حركه المعده

ينصح بعمل فحص انزيمات الكبد ونسبه الصفراء بالدمSGPT و serum bilirubin وتصوير تلفزيوني البطن...وايقاف التدخين والكحول ومنع الدهون بالاكل

البراز الأخضر هو تغير في لون البراز الذي يكون عادةً لدى البالغين بلون بني داكن الى اللون الأخضر وقد يعتبر وضع طبيعي اثر تناول اطعمة معينه تناول الأطعمة ذات اللون الأخضر مثل الملوخية أو السبانخ - تناول أطعمة تحوي على عنصر الحديد بنسبه كبيرة - تاثير أو عرض جانبي لبعض أنواع العلاجات الدوائية - حدوث التهابات بكتيرية في الجهاز الهضمي ، وهنا قد يرافقه أعراض أخرى كألم البطن ، الإسهال الغثيان أو القيء - تسمم غذائي العلاج يعتمد على السبب احيانا بحاجة لعلاج اذا كان هناك اسهال او سبب بكتيري او فطري

سؤالك عام لكن لا توضيح عن ما تعاني منه منذ متى هذا الاسهال والاستفراغ هل هناك حرارة هل تناولت طعام معين تسبب في ذلك لان الاحتمالات عديدة ومنها تسمم غذائي لذا يجب الذهاب للطبيب وعدم التأخير للفحص السريري ومعرفة السبب لعلاجه

اذا كان البراز يحوي المخاط او اللزوجة يفضل عمل تحليل براز والا فيفضل عمل تحليل لوظائف الكلى ونسال الله لك السفاء.

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته، ربما أنك تعاني من متلازمة القولون العصابي، وللتأكد من ذلك واستبعاد الأسباب الأخرى عليك استشارة أخصائي أمراض باطنية لتقويم حالتك وعمل الفحوصات الطبية اللازمة ومن ثم معالجتك.