لدي الم في الجهة اليسرى من اعلى واسفل البطن مع الم باعصاب البطن والصدر مع تعب وبراز لين

هذه الأعراض قد تتماشى مع مرض تشنج القولون العصبي . ولكن لا يمكن تأكيد التشخيص الا بنفي وجود أي أمراض أخرى قد تكون السبب . ولابد من الكشف الطبي لنفي وجود أي مرض آخر قبل تشخيص تشنج القولون العصبي

ملخص اسباب النساء الالام الدورة :- وهي ماتسبق الدوره من بعض التشنجات التي قد تكون صعبة وشديدة تكيس المبايض :- وتعرف بالاشعة الصوتية علي البطن والحوض وبعض التحاليل احيانا. التهاب بطانة الرحم :- وقد يصاحبها الم الامعاء او حمل خارج الرحم.. او التهاب بالحوض او التواء المبيض.. كل هذه بقيمها طبيب النساء والتوليد . اما الاسباب الباطنية الاخري فاما غازات بالبطن نتيجة :- لعسر الهضم او للقولون العصبي او التهاب بالامعاء وتحتاج الي كشف سريري وتحليل براز وكشف بالموجات الصوتية والتهابات الامعاء المناعة الذاتية مثل القولون التقيحى او داء كرون ايضا حصوات الكلي والحالب وقد يكون التهاب مصحوب بالتهاب بالجهاز البولى.. يحتاج لتحليل بول وكشف اكلينيكي مع اشعة صوتية علي البطن والحوض واسباب الم الجهة اليمني من البطن كثيرة وقد تكون خطيرة مثل التهاب الزائدة الدودية.. ونظرا لكثرة الاسباب لايوجد علاج واحد يغطي كل هذا فهناك حتمية التوجه والكشف لدي الطبيب

يجب تقليل كمية الغازات، الناتجة عن: - كثرة البلع، وتناول الطعام بسرعة، - التوتر والقلق- المشروبات الغازية. تدخين السجائر والأرجيلة. الإمساك. - بعض أنواع الأطعمة، وخاصة البقوليات، كالفول، والحمص، والفلافل، وكذلك الفجل، والقرنبيط، والملفوف. - زيادة جراثيم الأمعاء bacterial overgrowth، تجنب الإمساك عندك بالاكثار من تناول الاطعمة المليئة بالالياف والاكثار من تناول الماء على الاقل 8 اكواب يوميا قبل مواعيد وجبات الطعام وقبل النوم رياضه المشي ضروريه فهي تساعد على تحريك الامعاء وتسهل عمليه التغوط

غالبا اعراض التهاب مراري. يوصي بعمل اشعه سونار اولا. مع تناول ادويه للمععده ومهضمه

تجنب ابتلاع الهواء: • الامساك: • الادوية والمضافات الغذائية بعض الاغذية الخضروات، مثل الارضي شوكي، الهيليوم، البروكولي، ملفوف البروكسيل، الملفوف، القرنبيط، الخيار، الفلفل الاخضر، البصل، البازيلاء، الفجل، البطاطا غير المطبوخة. •الفاصوليا •الفواكه، مثل : المشمش، الموز، الشمام، الخوخ، الاجاص، الزبيب والتفاح غير المطبوخ. البيض. المشروبات الغازية، عصير الفاكهة، البيرة والنبيذ الاحمر الماكولات الدهنية والماكولات المقلية. السكر وبدائله.لحليب ومنتجاته، يجب اجراء فحص الجرثومة الحلزونية واعلام طبيبك بالنتيجة من ناحية الم الكتف يجب مراجعة طبيب عظام لمعرفة السبب وعلاجه

عند وجود الم شديد يجب مراجعة الطبيب للفحص و لا يمكن الاعتماد على الاستشارة على الانترنت

لا بد من مراجعة الطبيب لاجراء الفحص السريري. مع ان الاعراض توحي بتشنج الكولون

كل ببطء. قلل من الأطعمة الدسمة الغنية بالدهون. تجنب العلكة أو مص السكاكر الصلبة. قلل من تناول المشروبات بالشفاطة أو من قنينة ذات فتحة ضيقة. لا مشروبلت غازية . لا تدخن ، لا تتوتر، تجنب التمدد فورا بعد الأكل. تفادى الاطعمة التي تنتج الكثير من الغازات ، الفاصولياء والحمص والعدس والملفوف والفجل والبصل والملفوف المسوق والمشمش والموز والخوخ وعصير الخوخ والعنب والخبز الكامل الحنطة وحبوب أو فطائر النخالة وبسكويت البرتسل المالح وبذور القمح والحليب والكريما والبوظة والحليب المثلج. قلص حصتك من مشتقات الألبان.. وقد تساعد أقراص الفحم المنشط أيضا. يجب اجراء فحص الجرثومة الحلزونية واعلامنا بالنتيجة

قد تكون اعراض قة\ولون توتري. عليك مراجعه طبيب الهضميه