لدي الم قوي فياعلى البطن عند الحجاب الحاجز تحديدا ويصاحبه تقلصات شديدة في القولون وكذلك الام ياتي بنوبات شديدة ويهدا احيانا بدرن اي سبب

اجراء تغييرات في نمط الحياة، والطعام لمحاربة الغازات ايضاً مثل: • تقليل الوزن• تناول وجبات صغيرة حتى متوسطة؛ الحد من تناول الاطعمة الدسمة, الحامضية (مثل الطماطم ،الحمضيات وعصائر الفواكه)، الكافيين والمشروبات الكحولية. • تناول الوجبات قبل ثلاث الى اربع ساعات من وقت النوم، وتجنب الوجبات الخفيفة قبل النوم. • رفع موضع الراس في سريركم بمقدار 15 سنتيمتر • الامتناع عن التدخين. • تجنب الملابس الضيقة • تناول الادوية, مثل مضادات الحموضة اذا كانت الادوية وتغير نمط الحياة غير فعاله يجب مراجعة الطبيب اجراء فحص الجرثومة الحلزونية ضروري لاعطاء العلاج المناسب في حال وجودها