لدي امساك كل اسبوع تطلع بطني واتاذه اثناء الخروج ماذا تنصحون لي و

يجب اجراء فحص للبرلاز لان الاحتمال بوجود اميبا هو كبير لذا يجب اجراء الفحص وااعلامنا بالنتيجحة

تجنب التفكير والقلق والنرفزة عوامل القولون • الراحة والاستجمام • يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة علاجات الغازات:ديسفلاتيل الرائحة الكريهة للبراز بسبب وجود طفيليات وجارديا في البراز، مما يؤدي إلى عسر هضم وغازات ورائحة كريهة، لذا يجب دراسة البراز واخذ العلاج

تحليل براز

انصحك بمراجعه الطبيب ان لم تكن قد راجعته سابقا وذلك لاجراء مزيد من الفحوصات لاستبعاد اي امراض قد تكون مسببه لهذا الامساك

لا انصح بأستعمال اي ملين ابدا العلاج هو بتغيير نظام الطعام والاعتماد على الاطعمة المليئة بالالياف مثل الخضار والفاكهة يوميا وبكثرة بالاضافة يجب الاكثار من تناول الماء على الاقل 8 اكواب يوميا وابدأ يومك منذ الاستيقاظ مباشرة بتناول من 2 الى 3 اكواب من الماء ( على الريق ) ويجب ان تكون الماء دافئة ولا تتناولها باردة ابدا بالاضافة الى ممارسة رياضة المشي يوميا من نصف ساعة الى ساعة وسترى النتيجة الممتازة يجب معرفة وضع البواصير ،لذا يجب استشارة الطبيب الجراح لذلك لمعرفة وضعها لكي يتم اتخاذ الاجراء اللازم

يجب اجراء فحص الجرثومة الحلزونية واعلامنا بالنتيجة ابتعد عن الوجبات الدسمة والوجبات السريعة ، تفادى المشروبات الغازية والعلكة والبقوليات ، تناول طعامك بهدوء وامضغ الطعام جيدا ، لا تتناول الماء مع الطعام بل بعيدا عنه

اذا كنت تعنين بأن البراز غامق اللون أي أسود داكن فهذا ممكن أن يعني بأن البراز يحتوي على دم , أي ان هناك جرح بسيط في المعدة و الاثني عشر . اما اذا كان غامق اللون أي انه ليس اسودا فهذا لا يسبب مشكلة. هناك مأكولات تسبب اللون الغامق التي يمكن ان نظن ان المريض مواظب عليها يوميا مثل اكل التمر . على كل حال انصحك بزيارة طبيب امراض الجهاز الهضمي و لا داعي للقلق .

‏الإمساك هو عرض وليس مرض ولذلك لابد من مراجعة الطبيب لمزيد من الفحوصات

كثرة الغازات لها اسباب عديدة منها نوع الاكل أو مشاكل سوء الامتصاص أو القولون العصبي أو مشاكل في المرارة عموما حاول تخفيف مأكولات مثل الفول والفلافل والحمص و المكسرات تناول خضروات وفواكه بكثرة واشرب ماء بكمية جيدة  استخدم دواء للنفخة  يحتوي على المادة الفعالة سيميثيكون  حبة كل ٨ساعات فهو يعمل على امتصاص الغازات   عليك 

شئ طبيعى مع اول ٣ شهور بيكون فيه غثيان وقئ وفقدان شديد بالشهية.. ضرورى نقاوم ونزود السوائل قدر الامكان. من الشهر الرابع المفروض تتحسن الاعراض.. بداية يجب عمل فحص جرثومة المعدة. ثانيا المتابعة مع طبيبة النساء لانها المفروض من بداية الرابع بتضيف الكالسيوم والحديد. بالنسبة للمعدة كتير بيخافوا من العلاجات لكنها آمنة تقدرى تاخدى مضاد حموضة يحتوي على أحد مثبطات مضخة البروتون قبل الفطور والعشاء لمدة اسبوع.. وأدوية لعلاج المغص والغثيان وحرقة المعدة مثل دومبى وبوسكوبان قبل كل وجبة بربع ساعة.. العلاج آمن تماما