لدي حالات اشبه بالتسمم الغذائي قيء واسهال والام بالبطن شديدة وتستمر لمدة اسبوعين وتتكرر كل فترة ع الرغم من انه اتجنب الاكل الغير النظيف ما سبب ولدي نحافة وفحص سوء الامتصاص سليم

الاخ الكريم ، ما تفضلت به من اعراض و علامات هي اعراض القولون العصبي ، و حالتك هي الاسهال و زيادة عدد مرات التواليت و الرغبه في الذهاب الى الحمام ، يجب عليك اتباع نظام صحي غذائي لحالتك ، بعيدا عن القهوة و المتبلات و البهارات و ينصح ممارسة الرياضه الخفيفة بشكل يومي و لمدة نصف ساعة و حاول ان تجد لنفسك مصادر ترفيه حتى تبتعد عن القلق و التوتر قدر الامكان لما له من تاثير كبير على قولونك ، و هنالك مكملات غذائية تحتوي على البكتيريا النافعة التي تصرف من الصيدليات مفيدة جدا لحالتك 

سلامات ممكن.. الفلق والتوتر... بيسببو مشاكل في المعده من افراز الحمض... وقد تصل الى قرحه

غالبا ما تشكو منه هو تهيج كولون سبب الرائحة الحادة هو اللحوم والبقوليات او فلورا معوية متغيرة يمكن استخدام الفلاجيل لمدة خمسة ايام واستعمال لبن رائب اكتيفيا يغير الفلورا المعوية او استخدام كبسولات تحوي على الفلورا الطبيعية

يجب عمل فحص الجرثومة الحلزونية وابلاغي بالنتيجة اذا كان البيض يسبب كل هذا الاذي فيجب الابتعاد عنه هل اكل البيض الذي يسبب كل ذلك هو البيض المقلي او المسلوق او مثلا اذا اكلتي كاتو وبداخله يوجد بيض هل هذا يزعجك ايضا ارجوا شرح ذلك بالتفصيل

طالما ان السونار وتحاليل الدم سليمة تجنب التفكير والقلق • الراحة والاستجمام • يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة يجب محاربة الامساك بالاكثار من تناول الالياف وايضا الاكثار من شرب الماء

اعمل اشعة تلفزيونية وجرثومة المعدة في الدم او البراز واعمل مزرعة براز بالاضافة لتحليل صورة دم كاملة - بالضافة لتحليل الغذة الذرقية

انتى تعانى من القولون العصبى و بحاجه لتجنب الضغط العصبى و تناول أطعمه صحيه غنيه بالألياف و شرب كمية مياه كبيره و ممارسة الرياضه و الابتعاد عن مسببات الغازات و الاطعمه التى تسبب تهيج القولون لديك و بالنسبه للبراز الدهنى الاصفر ربما تعانين من حساسية الجلوتين (تحسس معوى للقمح )gluten intoleranceفيجب تجنب الاطعمه التى بها جلوتين (القمح) الدواء المقترح lotronex 0,5 mg قرص يوميا

ان الحرقان و الم المعدة و التقيؤ ليس بالضرورة ان يكون بسبب انك تأكلين كثيرا ام لا بل بالعكس قلة الاكل تزيد المشكل يجب الاكل عدة مرات في اليوم بكميات قليلة بالإضافة الى ادوية خافضات الحموضة التي سوف تحميك من هذه العوارض باذن الله ما هو الفحص الشامل الذي تكلمت عنه, يجب اجراء تنظير للمعدة كما يجب التقيد بالحمية الغذائية • مضغ الطعام جيدا قبل البلع • عدم شرب السوائل اثناء الطعام • الاكثار من عدد الوجبات و التقليل من كمية الطعام • عند النوم يجب النوم على الجانب الأيمن • تجنب المشروبات الغازية و القهوة و الطماطم المطبوخة و البهارات و الشحوم و التدخين انصحك بمراجعة طبيب امراض الجهاز الهضمي

هذا يحدث بسبب نوعية الطعام عليك الإكثار من الخضار والفواكه وشرب الماء. تجنبي الاستسقاء بعد الطعام مباشرة.

يجب تجنب كل ما يزيد من حموضة المعدة مثل التوابل والمنبهات والدهون والنشويات ولكن الاهم من كل ذلك هو ليس اتباع الحمية بل القضاء على السبب والسبب غالباً هو وجود البكتيريا الحلزونية ولذا يجب عمل الفحص للتأكد من وجودها وعلاجه • عليك ان تبتعد عن التفكير والقلق • عليك بالراحة والاستجمام • يجب تغير الانماط السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها عدم شرب المشروبات الغازية عدم مضغ العلكة لا بقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات